牛奶中的主要营养素

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丰富的钙:牛奶中钙的含量特别丰富,每100克牛奶中含钙为100-120毫克,是天然钙质的极好来源,并且易被消化吸收。钙有助于骨骼和牙齿的生长,无论对于处在生长期的儿童,正在孕育或喂哺宝宝的孕产妇,还是处于骨质流失 Rich in calcium: milk is particularly rich in calcium content, 100-120 mg of calcium per 100 grams of milk, is an excellent source of natural calcium, and easily digested and absorbed. Calcium contributes to the growth of bones and teeth, whether it is for pregnant women who are giving birth to or feeding their baby, or whether they are suffering from bone loss
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