直角、铲斗和叭喇狗

来源 :医药世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户：zhouyueying

【摘要】

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坐久了,后腰僵直疼痛,就是给椅子加了靠垫也不管用。身体的老化该用什么来打破僵局? Medical带来最新的3个办公室瑜伽动作——保证解放你的后腰与脊椎。现在就来试一试:

【作者】

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猫小安子吟聂含笑

【出处】

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医药世界

【发表日期】

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2008年7期

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