运动,抑郁糖友的良方

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老刘这次体检查出血糖很高,经过医生诊断患了糖尿病。医生告诉他必须成为驾驭五驾马车的高手,这五匹马是:血糖监测、营养、运动、心理以及药物。老刘在那里犯愁了,得了这个病,一辈子也不能摘帽子,每天睡不着觉,至于运动更是没有纳入生活计划。
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