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体育有助于学生提升自身的健康水平,对处于强压下的高中生有着重要的意义,因此本文着重探究高中生如何培养终身体育意识。高中体育的培养离不开学生、教师以及教学过程这三个方面,所以文章首先从这三个方面阐述了其对终身体育意识的影响作用,接着提出基于上述所提出的影响因素制定关于终身培养意识的策略,希望能对高中生的体育意识的提高有所帮助。