【摘 要】
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目的:了解高校大学生睡眠质量,探讨影响大学生睡眠质量的因素。方法:采用以班为单位整群随机抽样方法,抽取某高校大学生840人作为研究对象,应用自行设计调查表和匹兹堡睡眠质
【机 构】
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山东理工大学医院,山东省日照市疾病预防控制中心,山东理工大学生命科学学院
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目的:了解高校大学生睡眠质量,探讨影响大学生睡眠质量的因素。方法:采用以班为单位整群随机抽样方法,抽取某高校大学生840人作为研究对象,应用自行设计调查表和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)中文版调查表对研究对象进行问卷调查。结果:大学生PSQI平均得分为5.17±2.20,36.90%的大学生睡眠质量较好,48.57%的大学生睡眠质量一般,14.52%的大学生睡眠质量较差。男生女生睡眠质量的差异无统计学意义,不同年级大学生睡眠质量的差异有统计学意义,二年级大学生睡眠质量较差。个人情绪、学习因素、上网等外界因素和睡眠中高声打鼾、腿部痉挛、不能辨认方向等躯体因素是影响大学生睡眠质量的重要因素。结论:大学生睡眠质量不容乐观,应积极采取措施改善大学生的睡眠质量。
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