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我们每天需要摄入一定量的维生素D，65岁以下或处于孕期、哺乳期的人群，中国营养学会推荐维生素D的摄入量为400IU／天；65岁以上者推荐维生素D的摄入量为600IU／天。
如何补充维生素D
【摘 要】
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我们每天需要摄入一定量的维生素D，65岁以下或处于孕期、哺乳期的人群，中国营养学会推荐维生素D的摄入量为400IU／天；65岁以上者推荐维生素D的摄入量为600IU／天。
【机 构】
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大连医科大学附属大连市中心医院营养科
【出 处】
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医师在线
【发表日期】
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2018年24期
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