问题一：为什么不能外出？

　　当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控处于重要窗口期和关键期，每个公民应该积极响应政府号召，积极配合防疫工作。防止人传人，是最主要的防疫途径。所以每个人少出去，不出去，出去必须戴口罩，这样做是非常重要的。
　　来看看下面的一组图片，你就知道为什么不能外出了。

问题二：病毒会通过气溶胶传染，那居家还能開窗吗？

　　开，每天还必须开窗2到3次，每次半小时以上。
　　要弄清楚这个问题，我们先要弄明白病毒一般的传播途径，直接传播以及接触传播我们都好理解，飞沫传播，就是感染者由于咳嗽，打喷嚏等，将呼吸道中的液滴喷进空气里，由于飞沫直径较大，因此会在重力的作用下迅速沉降。因此，它是有杀伤半径的。
　　而随着技术的进步，我们可以检测到更为微小的颗粒，甚至到了亚微米、超微米级，因此提出了“气溶胶传播”的概念，因为它更小，因此可以悬浮于空气中。举个很简单的例子，偶尔走在大街上，会闻到淡淡的烟味，但身边并没有吸烟的人，这就是烟草燃烧后形成的几百纳米左右的颗粒气溶胶。
　　那气溶胶传播这么厉害，我们还敢开窗通风？大家先不要恐慌，先看来自官方的消息称：还没有看到支持气溶胶是主要传播途径的证据，对当前的疫情防控策略也不会产生影响。再说另外一个问题，用医学科普常说的一句话：“抛开剂量谈危害就是在耍流氓！”气溶胶传播也是这个道理，脱离浓度谈感染都是耍流氓。没有足够的数量，也难成气候，且病毒的存活必须借助活性细胞，在空气中停留一段时间也会“饿死的”。所以，就这两点，大家可以放心地开窗通风。
　　最重要的一点是，经常开窗通风，让室内保持良好的空气状态，这对自身的健康也有帮助。因为密闭的室内空气一氧化碳、二氧化碳、颗粒物、油烟污染、甲醛、苯等，都在时时刻刻威胁人们的健康，空气质量不好诱发其他疾病，免疫力下降，病毒趁虚而入的情况还是会发生的。

问题三：勤洗手，多通风，怎么样才算是勤洗手呢？

　　我们知道要勤洗手，那么，疫情期间，那些时候是必须要洗手的呢？1.外出回来后；2.传递文件前后；3.在咳嗽或打喷嚏后；4.在制备食品之前、期间和之后；5.吃饭前；6.上厕所后；7在接触他人后；8.接触过动物之后。当然还有手脏了，就肯定要洗洗呗。
　　除了勤洗手，洗手还要有正确的洗手姿势，我们来看看目前比较常用的“七步洗手法”
　　应对恶心呕吐：
　　1.如果呕吐严重，需持续补水，多饮清水。
　　2.全天少食多餐，胃部空空会让恶心更严重。
　　3.尝试干的食物，如：咸饼干、吐司面包、馒头、椒盐饼干等，这些可与水交替进食。
　　4.尝试清淡的、柔软的、易消化的食物，如鸡汤面条、稀饭等。
　　5.如果口腔有异味，可来点水果硬糖，如：薄荷糖、柠檬糖。
　　推荐菜：
　　①鲜藕姜汁粥： 鲜藕500g、生姜汁10g、粳米100g，藕、米同煮熟后，加入姜汁即可。
　　②补气汤：红枣10颗洗净，与酸梅6-7粒一同放入锅中，加800毫升的水，以中火煮约30分钟，在放入花旗参5-6片，继续煮8分钟左右，即可。
　　应对腹泻：
　　1.注意吃易消化、低渣、清淡的软食。比如稀饭、软面条、瘦肉馄饨、疙瘩汤等。
　　2.腹泻后注意饮水。 　　3.少食多餐，还可选择益生菌制剂。
　　4.限制奶制品的摄入，防止乳糖不耐受加重腹泻。
　　5.避免产气的食物和饮料，如洋葱、韭菜、萝卜、苏打水、碳酸饮料等。
　　6.多补充高钠和高钾食品，如肉清汤、果汁、红黄色蔬菜汤、去皮土豆粥、香蕉等。
　　7.可使用焦米糊和药物（如蒙脱石）止泻。
　　推荐菜：
　　①栗子烧白菜 栗子200g，白菜200g，栗子煮熟，白菜切条，锅中放入少量油及葱姜烧热后，加入鸡汤，烧开后放入栗子、白菜，煨熟勾芡即可。
　　②莲子粥： 莲子15g、粳米120g，將嫩莲子发涨后（抽去莲心），放入锅内，加清水烂熟备用，将粳米洗净，放入锅中，加清水煮成薄粥，加入莲子，搅匀，趁热服用。

问题七：出门购物时要注意什么？

　　整理好自己想要选购的食品物品避，自带购物袋或者小拖车，全程佩戴好口罩，尽量远离人群比较密集的地方，与他人尽量保持一米以上的距离，少交谈；可佩戴一次性手套进行选购，优选自助付款方式付款，不使用现金。付款，装好商品后，如果自己有免洗洗手液或75%的酒精喷雾，最好还是用一下。重点：付款完成立即回家，切勿在外游荡。
　　把东西带回家后，做好消毒，洗手。购物袋或者购物车用消毒水喷洒表面，放置在通风口。
　　（编辑/高纬时）