【摘 要】
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短跑项目在田径项目中是比较受欢迎,也是比较普遍的一个项目.在运动训练学中,短跑项目被划分为体能主导类的项目,所以运动员想要有好的成绩,必须有较好的体能做基础.想要优秀的运动员,必须从小做起,而中学生作为国家未来的希望,就可以从中学生运动员体能训练来抓起,以期待其可以长大后为国争光,使我国的田径运动能更上一层楼.本文运用了文献资料法、问卷调查法等来对北京市短跑运动员体能训练的方法和手段进行分析,以其可以提出科学的体能训练方法.
【机 构】
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淄博张店建桥实验学校 山东 淄博 255000
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短跑项目在田径项目中是比较受欢迎,也是比较普遍的一个项目.在运动训练学中,短跑项目被划分为体能主导类的项目,所以运动员想要有好的成绩,必须有较好的体能做基础.想要优秀的运动员,必须从小做起,而中学生作为国家未来的希望,就可以从中学生运动员体能训练来抓起,以期待其可以长大后为国争光,使我国的田径运动能更上一层楼.本文运用了文献资料法、问卷调查法等来对北京市短跑运动员体能训练的方法和手段进行分析,以其可以提出科学的体能训练方法.
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