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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对河南省全日制大学生阳光体育运动下体质健康的调查分析。结果显示：大学生总体体质健康状况良好，但是优秀率相对较低，女生相对男生体质相对较好；男生握力体重指数优秀范围的人数较高，前臂和手部肌肉的力量素质良好；女大学生生坐位体前屈优秀率较高，腰部柔韧性素质良好等。