【摘 要】
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运用文献资料法、访谈法和观察法对短距离跑起跑慢的原因进行分析,并就如何改进和提高短距离跑起跑技术动作质量进行探究。短距离跑运动员应掌握正确的起跑动作技术,提高机体
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运用文献资料法、访谈法和观察法对短距离跑起跑慢的原因进行分析,并就如何改进和提高短距离跑起跑技术动作质量进行探究。短距离跑运动员应掌握正确的起跑动作技术,提高机体的肌肉力量及反应能力,及时调节好赛前的心理状态和做好赛前的热身活动,以此来改进和提高短距离跑起跑的动作质量。
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