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目前,射箭运动越来越受到大众的关注和喜爱。有效的专项力量素质训练是射箭运动员在比赛中取得好成绩的基础。本文首先简述了射箭运动员需要具备的力量素质,然后研究了射箭运动员专项力量素质训练所遵循的基本原则,最后探讨了射箭运动员专项力量素质训练的路径。
射箭运动员专项力量素质训练研究
【摘 要】
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目前,射箭运动越来越受到大众的关注和喜爱。有效的专项力量素质训练是射箭运动员在比赛中取得好成绩的基础。本文首先简述了射箭运动员需要具备的力量素质,然后研究了射箭运
【机 构】
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南通市体育运动学校
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2019年12期
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