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摘 要：受应试教育的影响，家长、教师以及学生自身对于高中体育始终未能保持高度的重视，进而导致学生在教学过程中未能端正自身学习态度，导致高中体育教学质量下降，进而影响学生终身体育意识的有效形成。基于此，本文分析了高中体育培养学生终身体育意识的作用，同时探究高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略，希望以此促使学生形成良好的终身体育意识，实现学生的健康发展。
关键词：高中体育;终身体育意识;教学策略
高中生具备良好的身体素质与心理素质才能更好地开展其他学科的学习，通过高中体育教学促使学生养成良好的终身体育意识，促使学生自主参与到体育锻炼中，有效提高学生自身身体素质，同时使学生形成良好的心理素质，真正实现学生的全面健康发展，同时提高高中体育教学效果。
一、 高中体育教学中培养学生终身体育意识的作用
现如今，我国经济与科学技飞速发展，社会对于人才提出了更高的要求与标准，不仅重视人才掌握的专业职业素养，更重视人才是否具备良好的综合能力。高中体育教学不仅可以培养学生良好的身体素质，还可以提高学生的综合能力，因此教师应在高中体育教学过程中重视促使学生养成良好的终身体育意识，提高学生参与体育锻炼的积极性，促使学生可以开展自主体育锻炼，有效提高学生的身体素质，使学生在未来生活中始终坚持开展体育运动，将学生培养成为满足社会需要的全面发展综合性人才。
二、 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略
（一） 重视理论教学，培养学生正确的体育观念
传统的高中体育教学中，教师往往重视培养学生掌握相应的体育运动技巧，进而忽视对于学生的理论教学，导致学生未能形成正确的体育观念，影响学生养成良好的终身体育意识。因此，开展高中体育教学过程中，教师应重视理论知识的教学，从而培养学生形成正确的体育观念，进而使学生养成终身体育意识。高中体育教师应打破传统体育教学的束缚，积极应用多元化教学方式开展教学，重视理论教学，帮助学生将体育理论知识与运动技能进行有效结合，真正提高学生的体育素养，实现学生全面素质发展。例如，在体育教学过程中，教师通过多媒体教学设备为学生展示体育理论知识，还可以为学生播放体育赛事，帮助学生形成良好的体育精神，提高学生学习兴趣，培养学生不畏困难的精神，进而培养学生养成终身体育意识。
（二） 完善教学内容，培养学生良好的学习方法
高中体育教学过程中不仅包括室内教学，还包括室外教学，但传统的体育教学过程中对于室外教学的重视程度更高，对于室内体育教学未能保持高度的重视。在高中体育教学过程中，教师应积极完善教学内容，提高学生的学习能力与认知能力，在体育室内教学过程中，教师应重视向学生传递科学的体育锻炼方式，同时为学生讲解体育锻炼过程中的注意事项，确保学生自主开展体育锻炼过程中的安全性。在体育教学过程中，教师应结合学生的身体、心理变化与性别之间的差异，为学生引入科学、合理的教学内容。例如，在体育教学过程中，教师为女生引入健美操等体育项目，促使全体学生都可以参与到体育教学中，真正使全体学生形成终身体育意识。教师开展高中体育教学过程中应有效增加室外体育锻体，促使学生积极参与到体育教学过程中，激发学生的学习兴趣，使学生体会到学习体育的乐趣，进而促使学生自主参与到体育锻炼过程中，培养学生终身体育意识，从而使学生身体素质与心理素质共同发展，实现学生的全面发展。
（三） 组织实践活动，激发学生体育学习兴趣
促使学生养成终身体育意识，首先应让学生对体育锻炼形成浓厚的兴趣，进而使学生真正热爱体育锻炼，最终使学生形成良好的锻炼习惯。在应试教育背景下，通过体育锻炼可以有效缓解学生由于学业带来的压力与紧张情绪，从而使学生在参与体育锻炼后可以保持良好的状态参与到其他科目的教学过程中。基于此，在高中体育教学过程中，教师应重视为学生组织满足学生实际需求，促进学生健康发展的实践活动，教师鼓励学生积极参与到体育实践活动中，深入体会体育精神，端正学习态度，进而为学生养成终身体育意识打下坚实的基础。例如，在高中体育教学过程中，教师可以为学生组织接力赛跑活动、拔河比赛以及跳绳比赛等，不仅可以促使全体学生参与其中，还可以使学生通过参与体育活动，有效提高学生的竞争意识、合作意识，真正提高班级核心凝聚力。同时通过组织富有趣味性的体育实践活动，有效实现寓教于乐，提高学生对于体育的学习兴趣，学生积极主动参与到体育教学中，从而培养学生良好的终身体育思想，促使学生养成终身体育意识，并且使高中体育教学取得理想的教学效果。
（四） 拉近师生距离，构建和谐师生关系
高中体育教学过程中帮助学生养成终身体育意识，教师应加强与学生之间的沟通与交流，使学生与教师之间形成良好的互动，有效拉近师生之间的距离，进而构建和谐的师生关系。因此，在高中体育教学过程中，教师应打破传统体育教学中教师与学生之间的关系，重视突出学生在教学中的主体地位，有效提高高中体育教学质量。在高中体育教学过程中，教师应站在学生的角度看待问题，真正使学生在教学过程中充分发挥自身主体作用，使学生体会到参与体育教学主体地位的感受，进而使学生自主开展体育锻炼，培养学生养成良好的终身体育意识。在体育课堂教学过程中，教师可以组织学生彼此分享体育锻炼过程中的趣事、体会与经验。教师应善于引导学生提出对于体育教学的想法与观点，从而开展更具针对性的体育教学，提高高中体育教学质量。
三、 总结
综上所述，在高中体育教学过程中帮助学生养成终身体育意识，对于学生健康发展具有十分深远的意义。因此，在高中体育教学过程中，教师重视运用多元化教学方式引导学生参与教学，进而养成良好的终身体育意识，实现学生全面发展。
参考文献：
[1]杨蕊.高中体育如何帮助学生养成终身体育意识[J].田径，2018（08）：14-15.
[2]张楷.高中体育学生终身锻炼意识的养成[J].新课程（中学），2017（07）：220.
[3]欧阳金林.终身体育意识的养成——高中体育教学改进思考[J].山海经，2016（01）：80.
[4]张业平.刍议高中体育教学中终身体育意识的培养方法[J].中国校外教育，2015（29）：156.
作者簡介：
谢凤羽，四川省宜宾市，四川省江安中学。
关键词：高中体育;终身体育意识;教学策略
高中生具备良好的身体素质与心理素质才能更好地开展其他学科的学习，通过高中体育教学促使学生养成良好的终身体育意识，促使学生自主参与到体育锻炼中，有效提高学生自身身体素质，同时使学生形成良好的心理素质，真正实现学生的全面健康发展，同时提高高中体育教学效果。
一、 高中体育教学中培养学生终身体育意识的作用
现如今，我国经济与科学技飞速发展，社会对于人才提出了更高的要求与标准，不仅重视人才掌握的专业职业素养，更重视人才是否具备良好的综合能力。高中体育教学不仅可以培养学生良好的身体素质，还可以提高学生的综合能力，因此教师应在高中体育教学过程中重视促使学生养成良好的终身体育意识，提高学生参与体育锻炼的积极性，促使学生可以开展自主体育锻炼，有效提高学生的身体素质，使学生在未来生活中始终坚持开展体育运动，将学生培养成为满足社会需要的全面发展综合性人才。
二、 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略
（一） 重视理论教学，培养学生正确的体育观念
传统的高中体育教学中，教师往往重视培养学生掌握相应的体育运动技巧，进而忽视对于学生的理论教学，导致学生未能形成正确的体育观念，影响学生养成良好的终身体育意识。因此，开展高中体育教学过程中，教师应重视理论知识的教学，从而培养学生形成正确的体育观念，进而使学生养成终身体育意识。高中体育教师应打破传统体育教学的束缚，积极应用多元化教学方式开展教学，重视理论教学，帮助学生将体育理论知识与运动技能进行有效结合，真正提高学生的体育素养，实现学生全面素质发展。例如，在体育教学过程中，教师通过多媒体教学设备为学生展示体育理论知识，还可以为学生播放体育赛事，帮助学生形成良好的体育精神，提高学生学习兴趣，培养学生不畏困难的精神，进而培养学生养成终身体育意识。
（二） 完善教学内容，培养学生良好的学习方法
高中体育教学过程中不仅包括室内教学，还包括室外教学，但传统的体育教学过程中对于室外教学的重视程度更高，对于室内体育教学未能保持高度的重视。在高中体育教学过程中，教师应积极完善教学内容，提高学生的学习能力与认知能力，在体育室内教学过程中，教师应重视向学生传递科学的体育锻炼方式，同时为学生讲解体育锻炼过程中的注意事项，确保学生自主开展体育锻炼过程中的安全性。在体育教学过程中，教师应结合学生的身体、心理变化与性别之间的差异，为学生引入科学、合理的教学内容。例如，在体育教学过程中，教师为女生引入健美操等体育项目，促使全体学生都可以参与到体育教学中，真正使全体学生形成终身体育意识。教师开展高中体育教学过程中应有效增加室外体育锻体，促使学生积极参与到体育教学过程中，激发学生的学习兴趣，使学生体会到学习体育的乐趣，进而促使学生自主参与到体育锻炼过程中，培养学生终身体育意识，从而使学生身体素质与心理素质共同发展，实现学生的全面发展。
（三） 组织实践活动，激发学生体育学习兴趣
促使学生养成终身体育意识，首先应让学生对体育锻炼形成浓厚的兴趣，进而使学生真正热爱体育锻炼，最终使学生形成良好的锻炼习惯。在应试教育背景下，通过体育锻炼可以有效缓解学生由于学业带来的压力与紧张情绪，从而使学生在参与体育锻炼后可以保持良好的状态参与到其他科目的教学过程中。基于此，在高中体育教学过程中，教师应重视为学生组织满足学生实际需求，促进学生健康发展的实践活动，教师鼓励学生积极参与到体育实践活动中，深入体会体育精神，端正学习态度，进而为学生养成终身体育意识打下坚实的基础。例如，在高中体育教学过程中，教师可以为学生组织接力赛跑活动、拔河比赛以及跳绳比赛等，不仅可以促使全体学生参与其中，还可以使学生通过参与体育活动，有效提高学生的竞争意识、合作意识，真正提高班级核心凝聚力。同时通过组织富有趣味性的体育实践活动，有效实现寓教于乐，提高学生对于体育的学习兴趣，学生积极主动参与到体育教学中，从而培养学生良好的终身体育思想，促使学生养成终身体育意识，并且使高中体育教学取得理想的教学效果。
（四） 拉近师生距离，构建和谐师生关系
高中体育教学过程中帮助学生养成终身体育意识，教师应加强与学生之间的沟通与交流，使学生与教师之间形成良好的互动，有效拉近师生之间的距离，进而构建和谐的师生关系。因此，在高中体育教学过程中，教师应打破传统体育教学中教师与学生之间的关系，重视突出学生在教学中的主体地位，有效提高高中体育教学质量。在高中体育教学过程中，教师应站在学生的角度看待问题，真正使学生在教学过程中充分发挥自身主体作用，使学生体会到参与体育教学主体地位的感受，进而使学生自主开展体育锻炼，培养学生养成良好的终身体育意识。在体育课堂教学过程中，教师可以组织学生彼此分享体育锻炼过程中的趣事、体会与经验。教师应善于引导学生提出对于体育教学的想法与观点，从而开展更具针对性的体育教学，提高高中体育教学质量。
三、 总结
综上所述，在高中体育教学过程中帮助学生养成终身体育意识，对于学生健康发展具有十分深远的意义。因此，在高中体育教学过程中，教师重视运用多元化教学方式引导学生参与教学，进而养成良好的终身体育意识，实现学生全面发展。
参考文献：
[1]杨蕊.高中体育如何帮助学生养成终身体育意识[J].田径，2018（08）：14-15.
[2]张楷.高中体育学生终身锻炼意识的养成[J].新课程（中学），2017（07）：220.
[3]欧阳金林.终身体育意识的养成——高中体育教学改进思考[J].山海经，2016（01）：80.
[4]张业平.刍议高中体育教学中终身体育意识的培养方法[J].中国校外教育，2015（29）：156.
作者簡介：
谢凤羽，四川省宜宾市，四川省江安中学。