少年儿童力量素质的发展特点及训练方法

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目前,激烈的体育竞争要求我们培养运动员从小抓起,而少年儿童力量的训练一直以来是一个争论的问题,能否把握好少年儿童力量训练关乎到该运动员能否成材、能否出成绩的问题,因此更需要我们谨慎把握,科学训练,为少年运动员的成材打下坚实的基础。
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