【摘 要】
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摘 要：通过对180名艺术体操选项课的女大学生进行为期一年的艺术体操训练，探索艺术体操对女大学生身体成分和姿态的影响。实验结果显示：多数学生的三围比例不合理，较之理想的三围比，胸围、臀围较小；腹部脂肪堆积较多。通过艺术体操练习可使皮下脂肪的含量减少，去脂体重占的比例增大，三围更接近标准，肢体的柔韧性得到增强。说明艺术体操练习能够有限的塑造女性的身材，使女性显得健美更具有女性的魅力。 关键词：艺
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摘 要：通过对180名艺术体操选项课的女大学生进行为期一年的艺术体操训练，探索艺术体操对女大学生身体成分和姿态的影响。实验结果显示：多数学生的三围比例不合理，较之理想的三围比，胸围、臀围较小；腹部脂肪堆积较多。通过艺术体操练习可使皮下脂肪的含量减少，去脂体重占的比例增大，三围更接近标准，肢体的柔韧性得到增强。说明艺术体操练习能够有限的塑造女性的身材，使女性显得健美更具有女性的魅力。
关键词：艺术体操；身体成分；柔韧性；三围
中图分类号：G834．144．9
文献标识码：A
文章编号：1007—3612(2004)05—0656—02
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