【摘 要】
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晨练并不是老人的专利，对十很多办公族而言同样需要锻炼，青壮年的提早衰老已经成为普遍现象，亚健康这个名词一直围绕着我们，尤其是坐在办公室里的各位。看看你的身边，还有几个男士不是大腹便便，哪个女士没有小肚腩，长期的坐姿让脂肪有了堆积时间，久而久之，身体健康状况也会慢慢变差。那个时候，等待我们的将是医生的病历诊断了。
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晨练并不是老人的专利，对十很多办公族而言同样需要锻炼，青壮年的提早衰老已经成为普遍现象，亚健康这个名词一直围绕着我们，尤其是坐在办公室里的各位。看看你的身边，还有几个男士不是大腹便便，哪个女士没有小肚腩，长期的坐姿让脂肪有了堆积时间，久而久之，身体健康状况也会慢慢变差。那个时候，等待我们的将是医生的病历诊断了。
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