内养功防治失眠的辨证护理体会

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<正>失眠为临床常见病症,中医学称"不寐",临床表现入睡困难,睡后易醒,时醒时睡,醒后难以入睡,甚至整夜不眠等。常与头痛、眩晕、心悸、健忘等症同时出现。寐由神所主,心神安则寐,心神不安则不寐,心神不安的病因病机主要为邪之所扰与营气不足,前者多实证,后者多虚证。随着现代生活节奏的加快,发生率呈逐年上升趋势,病程
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