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<正> 12分钟跑是由美国健身运动爱好者肯尼斯·库珀博士发明的。他自50年代末萌发了通过跑步测定人心脏功能的想法,用10年时间收集了几万例资料,至60年代末利用计算机技术进行了科学分析并得出了结果,认为运动12分钟对10~90岁的人来说,是对心肺功能的最好测定。由于12分钟时间适当,运动最适