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一、“自评说感受、互评谈问题”的主要起因
（一）自评说说感受
关于体育课中学生针对个人学习情况的“自评”，笔者认为是“学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等層面进行的自我评定”，其中的“学习态度、情意表现、合作精神”通常也是学生感受层面的自我认识。
在体育课的学习活动中，学生常常难以看清甚至无法看到自己的具体动作，而自评“我做得怎么样”的价值自然大打折扣。因此，学生可以根据个人特点和学习之后的个人情况进行评价，也可以对比自己学习之初和学习之后的情况，或者与同伴的学习情况进行对比之后再进行自我评定。
（二）互评谈谈问题
学生互评中表扬的话语可以激励同伴，能使彼此真切地体验到合作学习的成功与快乐，从而产生进一步合作的欲望，促使其更加积极地投入到后续的学习活动中。每一个学生都具有强烈的完善自我的意愿，而指出同伴存在的问题，才能让其知道自己需要改进的具体层面，才能合理采纳互评提供的建议，才能在接下来的学习中有目的地改进不足，使学习的效果更佳。
二、“自评说感受、互评谈问题”的注意事项
（一）问题引领方向
1.在学习活动前，教师可以让学生带着“你感觉自己哪里做得好？哪里还需要提高？”“同伴哪里做得好？哪里需要改进？建议他怎样做？”的问题参加练习，然后进行针对性的自评和互评活动，从而提高学习效益。以“换物赛跑”游戏为例（表1），在进行这个游戏时，学生能看到自己“换物的顺序”和“交接物的地点”。因此自评“遵守规则”完全可行，而带着“我遵守游戏规则了吗”的问题可以敦促学生掌握“换物的顺序”，明确遵守“交接地点”的规则，并身体力行；同时，自评“遵守规则”与相关的自我剖析，更能让学生主动遵守规则，久而久之学生容易养成遵守规则的习惯，自评才会具有实效。互评的3个问题，既促使学生注重观摩同伴的学习行为，更刺激其思考，从而谋求合作学习的成功体验；第1个问题是让学生发现典型并学习榜样的行为，第2、3个问题是找出存在的问题和改进的方向，这样的互评才能提升学习效益。
2.教师可以根据教学重难点确立一个核心问题，让学生带着这个核心问题去进行学习，以及观摩与协助同伴的学习活动，自评和互评时也围绕着这个问题展开，使学习的方向明确，学习的效益最大化。以“前滚翻”为例（表2），教学重点、难点是“团身紧”“滚得快”和“滚得正”。因此，核心问题就是“怎样做才能滚得快、滚得正”，而自评的重点就是自我感觉滚得快不快、正不正。“问题存在的原因可能有哪些”是自我的分析，为其接受后续他人评判尤其是提供的建议奠定了愉快的基调。如果学生说不清原因时，可以说“请大家告诉我该怎样做”，这种主动寻求同伴帮助的行为更能提升互评和合作学习的力度；互评的“快”与“正”需要说出具体的原因，才能让合作学习真正落到实处。
（二）时间不宜过长
一节体育课只有40min或者45min，自评和互评的时间不能太长。1.学生进行自评、互评时，能围绕自我感受和他人存在的问题说出简洁的话语，使学生的自评与互评既简简单单又实实在在。2.互评时，尽量不重复同伴的观点。即使针对同伴存在的问题有着相似的认识，也要说出不同的着力点。如，在评价诚诚做的前滚翻动作时，均评价“滚得慢”，当学生A说了“他团身不紧所以滚得慢”，学生B则不能重复“团身不够紧”这一观点，而可以补充“两脚蹬地没有力量”“两手没有支撑垫子”等观点。
（三）教师参与为佳
由于学生的观察、表达等能力有限，自评和互评环节往往容易停留在表面现象上，需要教师的参与和合理引导，让学生能说出自己的真实感受和评价同伴存在的问题。
1.自评、互评时，当学生无法完整表达自己的观点时，教师可以用“你是说……”来促使该生和其他学生知道所要表达的意思，如“你是说—投掷时两臂后摆力度太小吗？”逐渐引领学生学会自评与互评。
2.当学生不会表达的时候，教师可以引导学生用动作展示。如先让学生做出自己认为该做出的动作，教师再引导其表达的意思，这样就使学生学会用语言结合动作来评价同伴的学习行为，学习的效益自然有所提升。
（一）自评说说感受
关于体育课中学生针对个人学习情况的“自评”，笔者认为是“学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等層面进行的自我评定”，其中的“学习态度、情意表现、合作精神”通常也是学生感受层面的自我认识。
在体育课的学习活动中，学生常常难以看清甚至无法看到自己的具体动作，而自评“我做得怎么样”的价值自然大打折扣。因此，学生可以根据个人特点和学习之后的个人情况进行评价，也可以对比自己学习之初和学习之后的情况，或者与同伴的学习情况进行对比之后再进行自我评定。
（二）互评谈谈问题
学生互评中表扬的话语可以激励同伴，能使彼此真切地体验到合作学习的成功与快乐，从而产生进一步合作的欲望，促使其更加积极地投入到后续的学习活动中。每一个学生都具有强烈的完善自我的意愿，而指出同伴存在的问题，才能让其知道自己需要改进的具体层面，才能合理采纳互评提供的建议，才能在接下来的学习中有目的地改进不足，使学习的效果更佳。
二、“自评说感受、互评谈问题”的注意事项
（一）问题引领方向
1.在学习活动前，教师可以让学生带着“你感觉自己哪里做得好？哪里还需要提高？”“同伴哪里做得好？哪里需要改进？建议他怎样做？”的问题参加练习，然后进行针对性的自评和互评活动，从而提高学习效益。以“换物赛跑”游戏为例（表1），在进行这个游戏时，学生能看到自己“换物的顺序”和“交接物的地点”。因此自评“遵守规则”完全可行，而带着“我遵守游戏规则了吗”的问题可以敦促学生掌握“换物的顺序”，明确遵守“交接地点”的规则，并身体力行；同时，自评“遵守规则”与相关的自我剖析，更能让学生主动遵守规则，久而久之学生容易养成遵守规则的习惯，自评才会具有实效。互评的3个问题，既促使学生注重观摩同伴的学习行为，更刺激其思考，从而谋求合作学习的成功体验；第1个问题是让学生发现典型并学习榜样的行为，第2、3个问题是找出存在的问题和改进的方向，这样的互评才能提升学习效益。
2.教师可以根据教学重难点确立一个核心问题，让学生带着这个核心问题去进行学习，以及观摩与协助同伴的学习活动，自评和互评时也围绕着这个问题展开，使学习的方向明确，学习的效益最大化。以“前滚翻”为例（表2），教学重点、难点是“团身紧”“滚得快”和“滚得正”。因此，核心问题就是“怎样做才能滚得快、滚得正”，而自评的重点就是自我感觉滚得快不快、正不正。“问题存在的原因可能有哪些”是自我的分析，为其接受后续他人评判尤其是提供的建议奠定了愉快的基调。如果学生说不清原因时，可以说“请大家告诉我该怎样做”，这种主动寻求同伴帮助的行为更能提升互评和合作学习的力度；互评的“快”与“正”需要说出具体的原因，才能让合作学习真正落到实处。
（二）时间不宜过长
一节体育课只有40min或者45min，自评和互评的时间不能太长。1.学生进行自评、互评时，能围绕自我感受和他人存在的问题说出简洁的话语，使学生的自评与互评既简简单单又实实在在。2.互评时，尽量不重复同伴的观点。即使针对同伴存在的问题有着相似的认识，也要说出不同的着力点。如，在评价诚诚做的前滚翻动作时，均评价“滚得慢”，当学生A说了“他团身不紧所以滚得慢”，学生B则不能重复“团身不够紧”这一观点，而可以补充“两脚蹬地没有力量”“两手没有支撑垫子”等观点。
（三）教师参与为佳
由于学生的观察、表达等能力有限，自评和互评环节往往容易停留在表面现象上，需要教师的参与和合理引导，让学生能说出自己的真实感受和评价同伴存在的问题。
1.自评、互评时，当学生无法完整表达自己的观点时，教师可以用“你是说……”来促使该生和其他学生知道所要表达的意思，如“你是说—投掷时两臂后摆力度太小吗？”逐渐引领学生学会自评与互评。
2.当学生不会表达的时候，教师可以引导学生用动作展示。如先让学生做出自己认为该做出的动作，教师再引导其表达的意思，这样就使学生学会用语言结合动作来评价同伴的学习行为，学习的效益自然有所提升。