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据《中国青年报》花3000元左右即可完成一个疗程(半年)的肝炎治疗,而且疗效稳定、副作用小,这在当今我国进口药物占据最畅销药物80%份额、患者药费居高不下的医药市场中,无疑将受到患者欢迎。2001年年底,历经15年研发的国家一类抗肝炎合成新药百赛诺(双环醇片)在北京面世。
已经取得国家一类新药证书的百赛诺,是我国第一个上市的、具有自主知识产权的国家抗肝炎合成新药;是系统治疗慢性肝炎的一线用药,对改善慢性乙肝的临床症状及降低丙氨酸氨基转移酶(ALT)和门冬氨酸氨基转移酶(AST)有明显效果。
国内首家急诊胸痛中心成立
据《中华医学信息导报》 北京同仁医院于2001年3月正式成立了我国第一家急诊胸痛中心。
截至目前,收治以“胸痛”为主诉的就诊病人300余例,其中急性冠脉综合征100余例,急、慢性肺栓塞10余例,并应用r-tPA静脉溶栓成功救治了1例大面积急性肺栓塞发作阿一斯综合征病人。食管痉挛和反流性食管炎是急性非心源性胸痛的重要原因,该中心对可排除急性缺血性心脏病的胸痛病人,充分考虑患肺、胃肠道、肌肉骨骼系统和心包炎等疾病的可能性,初步筛检后建议病人到相关科室继续诊治,避免了误诊、漏诊。
(傅 妍 王建旗)
剖宫产儿心理可能有缺陷
据《北京晨报》 由于生育年龄推迟和一些观念上的原因,更多的妇女选择剖宫产来生孩子。但是,心理学家研究发现,剖宫产的孩子在出生时,没有经过产道的挤压,缺乏必要的触觉和本体感觉的学习,虽然他们的智商不受影响,甚至大都很优秀,但是,容易产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题。因此。对于剖宫产出生的孩子,要注意加强以下几个方面的心理训练:
大脑平衡功能的训练:在孩子出生后前三个月,要适当地摇抱孩子,或让孩子躺在摇篮里,训练他们的前庭平衡能力。七八个月时要多训练爬行,不要过早地使用学步车。
本体感的训练:剖宫产出生的孩子对自己的身体感觉不良,身体协调性差,动作磨蹭,写作业拖拉,有的孩子还会出现语言表达障碍和尿床等问题。可以训练他们翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动。
触觉训练:对于两三岁以前孩子的吮手习惯,不用限制他。有的孩子容易发脾气、胆小、紧张、爱哭、偏食、爱惹人等。可以让孩子玩水、土、沙子,游泳,赤脚走路及洗澡后用粗糙的毛巾擦身体等。
剖宫产出生的孩子聪明、顽皮,容易紧张,老师和家长不要训斥和惩罚他们,因为他们不是故意捣乱,而是需要训练、矫正。 (杨霞)
中美专家认为抚触利于婴儿生长
据《中华医学信息导报》抚触源于英语touch,亦可译为按摩,它伴随人类的出现而诞生。胎儿在自然分娩的过程中。都接受了母亲产道收缩所带来的这一特殊按摩方式。婴儿出生后,会感到来到了一个十分陌生的环境,原先熟悉的那个温暖而有限的空间突然消失了。国内外专家经过多年研究和临床实践证明,这时如果能给予婴儿按摩,会使婴儿感受到幸福和安全。对婴儿进行系统的抚触不仅有利于其生长发育,增强机体免疫力,促进食物的消化和吸收,还能减少婴儿哭闹,增加睡眠。促进其健康成长,而且能增进父母与宝宝的亲情交流,同时也是一种简便且行之有效的节约医疗开支的方法。(吕江昊)
烦恼之时“挑食”好
据《家庭报》
每遇到烦恼之时,需要特别注意的就是饮食。
研究显示,某些特定的食品能影响大脑中某些化学物质的产生,从而改善人的心情。
全麦面包食物中的色氨酸能提高大脑中5-羟色胺的水平,使人产生愉悦的感觉。全麦面包能帮助色氨酸的吸收。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前,先吃几片全麦面包,可以保证色氨酸进入大脑,而不至于被其他氨基酸挤掉。
忌吃牛肉的人往往会引起缺铁,使人感觉疲劳,心情抑郁。而每天吃3盎司牛肉(一只小汉堡包的量)的人比完全素食的人可多吸收50%的铁;
每天吃两只橙子和十粒葡萄可以使紧张、易怒、抑郁的不良情绪得到改善;
辣椒中含的辣椒素能刺激口腔神经末梢,使大脑释放出内啡肽。这种物质能引起短暂的愉快感;
每天喝足够的水,能防止因缺水而感到的萎靡不振。不能用咖啡或其他含咖啡的饮料代替。
吃“黑”好过冬
据《老年报》冬季,气候寒冷,阴盛阳衰,尤其要合理地调整饮食,多吃黑色食品,补养肾气,以抗严寒。
人们常说的黑色食品,主要指黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、黑桑葚、海带、海参、紫菜、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、乌龟等。营养学家指出,食品的颜色与营养关系极为密切,随着食品的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富。如黑米可开胃益中补虚、健脾暖肝活血;黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇,维护血液循环;黑木耳中的丰富铁质可改善贫血怕冷症状;海带、紫菜、发菜中富含褐藻胶、碘、钙等成分,有助于软化血管,改善血液循环及促进甲状腺激素的合成与分泌,利于抗寒。因此,常食这些具有补肝益肾功效的黑色食品,对于那些冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老年人和妇女、儿童格外有益。(正 旗)
晨练前要进食
据《健康报》晨练的老年人群体越来越多。晨练中常见有老年朋友感觉头晕、心慌,有的还感到腿软、站立不稳,甚至突然摔倒。这是什么原因呢?这是空腹晨练造成的。
对于老年人来说,空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后,不进食进行一到两小时的锻炼,腹中已空,热量不足,再加上体力的消耗,会使大脑供血不足,哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。最常见的症状就是头晕,严重的会感到心慌、腿软、站立不稳,心脏原本有毛病的老年人会突然摔倒甚至猝死。
老年人的运动项目一般都不剧烈,晨练前少量进食不会有什么麻烦,多数老年人时间充裕,简单吃一些不会耽误太多时间。另外,晨练最好待天亮太阳升起之后开始,这样才是最卫生和最安全的。对于胃部常有不适的老年人,晨练前适量进食则相当于一种最佳治疗方法。 (华明锋)
哪些人饭后不宜散步
据《医药养生保健报》饭后适当散步,可以促进消化,放松身心,使人精力充沛。然而,并非所有的人都适宜饭后散步。例如,肝炎患者在饭后就不宜散步。因为急性肝炎患者和肝硬化患者,其治疗原则均以静养和食物疗法为主。静养可以减轻肝脏的负担,并为肝脏带来较多的营养,从而加速肝脏功能的恢复。如果肝炎患者在饭后活动多,其血液流向四肢,进入肝脏的血液就会相对减少,使肝脏得不到充足的血液供应,以致影响肝细胞的修复。
同样道理,病后虚弱者以及各种急性炎症患者,在饭后均不宜进行散步活动,以免血液流向四肢,减少胃肠道的血液供应,而影响胃肠道的正常生理功能。(李玲玲)
老人健忘的饮食调养
据《健康人报》 当人体进入老年期后,各种器官和心理均有一定的衰退,同时出现的健忘也是不可避免的。那么,如何来廷缓衰老,来增强记忆力呢?有关专家提出常吃下列食物,对增强记忆力有一定的帮助:
大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆,有利增强记忆。
蛋黄含有蛋黄素、蛋碱等脑细胞所必须的营养物质。
牛奶含有蛋白质、钙、可供大脑所需的各种氨基酸。每天适量饮用有益于增强记忆。
鱼富含蛋白质和钙,特别含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管血流畅通,是理想的健脑食品。
卷心菜富含B族维生素,能防脑衰老。
木耳含蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等营养成分,是补脑、健脑的佳品。
香蕉含有丰富的矿物质,特别是含钾离子量较高,常食可健脑,有预防精神疲倦的作用。
芝麻富含蛋白质、脂肪和矿物质等。
此外,常吃花生、核桃、黄花菜、蘑菇,也有利于增强记忆力。(张继泉)
老人应警惕白天嗜睡
据《人民政协报》 美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实:白天嗜睡的老年妇女,心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%。而白天嗜睡的老年男性高出35%。此外,一旦患上心脏病,死亡率也分别高出28qo和16%。
医生对此解释说,在白天打个盹、睡个午觉是正常的;但如果白天的大部分时间都想睡觉,那便是心脏有病的一种征兆了。
老人嘴唇发黑莫大意
据《中药报》 有的老年人出现疲倦、厌食,而且伴有嘴唇发黑,这样的老人可能是消化系统出了毛病,同时,如口唇边缘还出现色素沉着,则可能是由于肾脏功能不全所致。当双唇黑紫略呈红色时,是血液发生缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻时也可出现这种症状。由于病因是多方面的,因此应及时因病施治。
已经取得国家一类新药证书的百赛诺,是我国第一个上市的、具有自主知识产权的国家抗肝炎合成新药;是系统治疗慢性肝炎的一线用药,对改善慢性乙肝的临床症状及降低丙氨酸氨基转移酶(ALT)和门冬氨酸氨基转移酶(AST)有明显效果。
国内首家急诊胸痛中心成立
据《中华医学信息导报》 北京同仁医院于2001年3月正式成立了我国第一家急诊胸痛中心。
截至目前,收治以“胸痛”为主诉的就诊病人300余例,其中急性冠脉综合征100余例,急、慢性肺栓塞10余例,并应用r-tPA静脉溶栓成功救治了1例大面积急性肺栓塞发作阿一斯综合征病人。食管痉挛和反流性食管炎是急性非心源性胸痛的重要原因,该中心对可排除急性缺血性心脏病的胸痛病人,充分考虑患肺、胃肠道、肌肉骨骼系统和心包炎等疾病的可能性,初步筛检后建议病人到相关科室继续诊治,避免了误诊、漏诊。
(傅 妍 王建旗)
剖宫产儿心理可能有缺陷
据《北京晨报》 由于生育年龄推迟和一些观念上的原因,更多的妇女选择剖宫产来生孩子。但是,心理学家研究发现,剖宫产的孩子在出生时,没有经过产道的挤压,缺乏必要的触觉和本体感觉的学习,虽然他们的智商不受影响,甚至大都很优秀,但是,容易产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题。因此。对于剖宫产出生的孩子,要注意加强以下几个方面的心理训练:
大脑平衡功能的训练:在孩子出生后前三个月,要适当地摇抱孩子,或让孩子躺在摇篮里,训练他们的前庭平衡能力。七八个月时要多训练爬行,不要过早地使用学步车。
本体感的训练:剖宫产出生的孩子对自己的身体感觉不良,身体协调性差,动作磨蹭,写作业拖拉,有的孩子还会出现语言表达障碍和尿床等问题。可以训练他们翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动。
触觉训练:对于两三岁以前孩子的吮手习惯,不用限制他。有的孩子容易发脾气、胆小、紧张、爱哭、偏食、爱惹人等。可以让孩子玩水、土、沙子,游泳,赤脚走路及洗澡后用粗糙的毛巾擦身体等。
剖宫产出生的孩子聪明、顽皮,容易紧张,老师和家长不要训斥和惩罚他们,因为他们不是故意捣乱,而是需要训练、矫正。 (杨霞)
中美专家认为抚触利于婴儿生长
据《中华医学信息导报》抚触源于英语touch,亦可译为按摩,它伴随人类的出现而诞生。胎儿在自然分娩的过程中。都接受了母亲产道收缩所带来的这一特殊按摩方式。婴儿出生后,会感到来到了一个十分陌生的环境,原先熟悉的那个温暖而有限的空间突然消失了。国内外专家经过多年研究和临床实践证明,这时如果能给予婴儿按摩,会使婴儿感受到幸福和安全。对婴儿进行系统的抚触不仅有利于其生长发育,增强机体免疫力,促进食物的消化和吸收,还能减少婴儿哭闹,增加睡眠。促进其健康成长,而且能增进父母与宝宝的亲情交流,同时也是一种简便且行之有效的节约医疗开支的方法。(吕江昊)
烦恼之时“挑食”好
据《家庭报》
每遇到烦恼之时,需要特别注意的就是饮食。
研究显示,某些特定的食品能影响大脑中某些化学物质的产生,从而改善人的心情。
全麦面包食物中的色氨酸能提高大脑中5-羟色胺的水平,使人产生愉悦的感觉。全麦面包能帮助色氨酸的吸收。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前,先吃几片全麦面包,可以保证色氨酸进入大脑,而不至于被其他氨基酸挤掉。
忌吃牛肉的人往往会引起缺铁,使人感觉疲劳,心情抑郁。而每天吃3盎司牛肉(一只小汉堡包的量)的人比完全素食的人可多吸收50%的铁;
每天吃两只橙子和十粒葡萄可以使紧张、易怒、抑郁的不良情绪得到改善;
辣椒中含的辣椒素能刺激口腔神经末梢,使大脑释放出内啡肽。这种物质能引起短暂的愉快感;
每天喝足够的水,能防止因缺水而感到的萎靡不振。不能用咖啡或其他含咖啡的饮料代替。
吃“黑”好过冬
据《老年报》冬季,气候寒冷,阴盛阳衰,尤其要合理地调整饮食,多吃黑色食品,补养肾气,以抗严寒。
人们常说的黑色食品,主要指黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、黑桑葚、海带、海参、紫菜、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、乌龟等。营养学家指出,食品的颜色与营养关系极为密切,随着食品的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富。如黑米可开胃益中补虚、健脾暖肝活血;黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇,维护血液循环;黑木耳中的丰富铁质可改善贫血怕冷症状;海带、紫菜、发菜中富含褐藻胶、碘、钙等成分,有助于软化血管,改善血液循环及促进甲状腺激素的合成与分泌,利于抗寒。因此,常食这些具有补肝益肾功效的黑色食品,对于那些冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老年人和妇女、儿童格外有益。(正 旗)
晨练前要进食
据《健康报》晨练的老年人群体越来越多。晨练中常见有老年朋友感觉头晕、心慌,有的还感到腿软、站立不稳,甚至突然摔倒。这是什么原因呢?这是空腹晨练造成的。
对于老年人来说,空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后,不进食进行一到两小时的锻炼,腹中已空,热量不足,再加上体力的消耗,会使大脑供血不足,哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。最常见的症状就是头晕,严重的会感到心慌、腿软、站立不稳,心脏原本有毛病的老年人会突然摔倒甚至猝死。
老年人的运动项目一般都不剧烈,晨练前少量进食不会有什么麻烦,多数老年人时间充裕,简单吃一些不会耽误太多时间。另外,晨练最好待天亮太阳升起之后开始,这样才是最卫生和最安全的。对于胃部常有不适的老年人,晨练前适量进食则相当于一种最佳治疗方法。 (华明锋)
哪些人饭后不宜散步
据《医药养生保健报》饭后适当散步,可以促进消化,放松身心,使人精力充沛。然而,并非所有的人都适宜饭后散步。例如,肝炎患者在饭后就不宜散步。因为急性肝炎患者和肝硬化患者,其治疗原则均以静养和食物疗法为主。静养可以减轻肝脏的负担,并为肝脏带来较多的营养,从而加速肝脏功能的恢复。如果肝炎患者在饭后活动多,其血液流向四肢,进入肝脏的血液就会相对减少,使肝脏得不到充足的血液供应,以致影响肝细胞的修复。
同样道理,病后虚弱者以及各种急性炎症患者,在饭后均不宜进行散步活动,以免血液流向四肢,减少胃肠道的血液供应,而影响胃肠道的正常生理功能。(李玲玲)
老人健忘的饮食调养
据《健康人报》 当人体进入老年期后,各种器官和心理均有一定的衰退,同时出现的健忘也是不可避免的。那么,如何来廷缓衰老,来增强记忆力呢?有关专家提出常吃下列食物,对增强记忆力有一定的帮助:
大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆,有利增强记忆。
蛋黄含有蛋黄素、蛋碱等脑细胞所必须的营养物质。
牛奶含有蛋白质、钙、可供大脑所需的各种氨基酸。每天适量饮用有益于增强记忆。
鱼富含蛋白质和钙,特别含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管血流畅通,是理想的健脑食品。
卷心菜富含B族维生素,能防脑衰老。
木耳含蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等营养成分,是补脑、健脑的佳品。
香蕉含有丰富的矿物质,特别是含钾离子量较高,常食可健脑,有预防精神疲倦的作用。
芝麻富含蛋白质、脂肪和矿物质等。
此外,常吃花生、核桃、黄花菜、蘑菇,也有利于增强记忆力。(张继泉)
老人应警惕白天嗜睡
据《人民政协报》 美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实:白天嗜睡的老年妇女,心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%。而白天嗜睡的老年男性高出35%。此外,一旦患上心脏病,死亡率也分别高出28qo和16%。
医生对此解释说,在白天打个盹、睡个午觉是正常的;但如果白天的大部分时间都想睡觉,那便是心脏有病的一种征兆了。
老人嘴唇发黑莫大意
据《中药报》 有的老年人出现疲倦、厌食,而且伴有嘴唇发黑,这样的老人可能是消化系统出了毛病,同时,如口唇边缘还出现色素沉着,则可能是由于肾脏功能不全所致。当双唇黑紫略呈红色时,是血液发生缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻时也可出现这种症状。由于病因是多方面的,因此应及时因病施治。