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本文提出踹腿技术在散打实战中运用时间差，距离感的情况分析。对进攻时间差，及进攻时的距离感，防守时的距离感作出了分析结果和结论并提出了建议。
中国散打是武术精华。它包括踢打摔拿等技术，与西方的搏击相比，中国散打的腿法，尤其是踹腿更具特色，使用起来变化莫测。踹腿要在散打中发挥好它的威力，光靠基本技术好还不够，更主要的是靠散打在实战中对距离感的运用。因为对方是一个能跑会动的活人，而不是沙袋，在激烈的散打实战中，寻找打击对方的恰当距离快速有力的攻击对方才可奏效。
时间差
时间差也叫时机，在激烈的散打实战中，使用踹腿击中对方有效和要害部位时除掌握“空当”之外，更重要的是要掌握好进攻的时机。
进攻时间差
在实战中最好的防守就是进攻，而这个进攻不是盲目的进攻，是建立在“空当”与时机成熟基础上的，如：当我用拳法佯攻对方的头部时，对方必然做出放手或向我强攻，这时可根据时机的成熟，用踹腿堵击对方的腹部或在对方防守的瞬间起踹腿攻击其空当处。
防守时间差
一方进攻一方防守，等对方进攻完毕时或者回防时，利用这个时机反击对方，如：对方用拳法向我进攻时，我可抢在对方之前起踹腿攻击(防守)后，就是等对方整个拳法结束后，攻击对方，可以看出，防守时间差比进攻时间差出现的时机多，使用踹腿的成功率也比较高。
总之，时机是建立在对手攻防的动作失败或成功的一瞬间，并通过准确判断后而出现的与我攻防有利的一瞬间。它是进攻和反进攻的关键所在，散打比赛中，只有把握时机，才会掌握主动获得比赛的胜利。作为一名优秀运动员，对抗过程中他是不会放过任何一个极短的时机，对于时机的运用必须做到果断迅速，来不得半点犹豫，对于胜利者来说更不能放过在有利的时机里采用决定性的行动，进而达到一击致“命”，对于失败的一方也同样如此，正如“胜利常常取决于一瞬间”，你必须学会操纵这一瞬间。
距离感
在散打对抗中，击打时的距离主要靠步法来进行调整，其次是靠身体前后左右的摆动来调整，散打的步法不同于走路，而是根据对方的情况来移动脚步，来接近或是远离对手，击打时两人的距离太近或太远，都不易击中对方，即使击中，打击的力度也不会太大。
主动进攻的距离感
这种进攻是建立在“空当”与时机成熟的基础上，用目测或凭自己的感觉来判断距离感，如在向对方逼近时，对方不可能站在原地，此时的距离是和刚才一样，那么怎样才能获得有效打击距离呢?这时就要凭借平时所练习的技术和比赛经验的积累及速度，在运动中寻找距离。当对方感觉是安全距离时，很有可能已进入到你的打击距离，这就需要平时经验的积累。当我向对方进攻时，我可先采取佯攻，以此来获得有效的距离，以迅雷不及掩耳之势起踹腿攻击对方的空当。
防守反击的距离感
防守反击的距离感比进攻时的距离感，在使用踹腿成功率上要高很多，这主要是防守反击相对于进攻来说，距离感上比较好掌握，而踹腿正适合了这一反击，这也是踹腿的优势，如对方用左右直拳进攻我时，此时距离就已由远到近，已到了我的有效击打的距离感，这时我可用踹腿迅速打击其腹部或下肢，定能奏效。
散打比赛中，运动员把握时机、距离的好坏直接影响着技术正常发挥，同时对比赛的结果同样起着决定性作用，作为一名优秀的散打运动员，他们都有极强的控制意识和能力，用灵活的步法移动(逼近、后退、左右躲闪等)，控制有效时机与距离，利用虚实真假，试探对手，准确判断对手意图，及时调整距离，有效控制距离的主动权，这样有利于攻防实施达到攻防目的。
随着散打技术水平的逐年提高，踹腿在实战中是不可或缺的制敌获胜的主要手段，踹腿杀伤力强，打击力度大。同时踹腿是直线性的攻击手段，也可用于防守时的堵击，以及在对峙时的抢攻，俗话说踹腿是开路先锋，这就评论出了踹腿的优越性，在此基础上时机与距离感的掌握是踹腿能否发挥其威力的关键。
在平时的练习中应着重对时机与距离感，提出超前的预知。同时加强踹腿起动的隐蔽性，提高踹腿的动作速度，这样在实战中才会突出踹腿的优越性。
中国散打是武术精华。它包括踢打摔拿等技术，与西方的搏击相比，中国散打的腿法，尤其是踹腿更具特色，使用起来变化莫测。踹腿要在散打中发挥好它的威力，光靠基本技术好还不够，更主要的是靠散打在实战中对距离感的运用。因为对方是一个能跑会动的活人，而不是沙袋，在激烈的散打实战中，寻找打击对方的恰当距离快速有力的攻击对方才可奏效。
时间差
时间差也叫时机，在激烈的散打实战中，使用踹腿击中对方有效和要害部位时除掌握“空当”之外，更重要的是要掌握好进攻的时机。
进攻时间差
在实战中最好的防守就是进攻，而这个进攻不是盲目的进攻，是建立在“空当”与时机成熟基础上的，如：当我用拳法佯攻对方的头部时，对方必然做出放手或向我强攻，这时可根据时机的成熟，用踹腿堵击对方的腹部或在对方防守的瞬间起踹腿攻击其空当处。
防守时间差
一方进攻一方防守，等对方进攻完毕时或者回防时，利用这个时机反击对方，如：对方用拳法向我进攻时，我可抢在对方之前起踹腿攻击(防守)后，就是等对方整个拳法结束后，攻击对方，可以看出，防守时间差比进攻时间差出现的时机多，使用踹腿的成功率也比较高。
总之，时机是建立在对手攻防的动作失败或成功的一瞬间，并通过准确判断后而出现的与我攻防有利的一瞬间。它是进攻和反进攻的关键所在，散打比赛中，只有把握时机，才会掌握主动获得比赛的胜利。作为一名优秀运动员，对抗过程中他是不会放过任何一个极短的时机，对于时机的运用必须做到果断迅速，来不得半点犹豫，对于胜利者来说更不能放过在有利的时机里采用决定性的行动，进而达到一击致“命”，对于失败的一方也同样如此，正如“胜利常常取决于一瞬间”，你必须学会操纵这一瞬间。
距离感
在散打对抗中，击打时的距离主要靠步法来进行调整，其次是靠身体前后左右的摆动来调整，散打的步法不同于走路，而是根据对方的情况来移动脚步，来接近或是远离对手，击打时两人的距离太近或太远，都不易击中对方，即使击中，打击的力度也不会太大。
主动进攻的距离感
这种进攻是建立在“空当”与时机成熟的基础上，用目测或凭自己的感觉来判断距离感，如在向对方逼近时，对方不可能站在原地，此时的距离是和刚才一样，那么怎样才能获得有效打击距离呢?这时就要凭借平时所练习的技术和比赛经验的积累及速度，在运动中寻找距离。当对方感觉是安全距离时，很有可能已进入到你的打击距离，这就需要平时经验的积累。当我向对方进攻时，我可先采取佯攻，以此来获得有效的距离，以迅雷不及掩耳之势起踹腿攻击对方的空当。
防守反击的距离感
防守反击的距离感比进攻时的距离感，在使用踹腿成功率上要高很多，这主要是防守反击相对于进攻来说，距离感上比较好掌握，而踹腿正适合了这一反击，这也是踹腿的优势，如对方用左右直拳进攻我时，此时距离就已由远到近，已到了我的有效击打的距离感，这时我可用踹腿迅速打击其腹部或下肢，定能奏效。
散打比赛中，运动员把握时机、距离的好坏直接影响着技术正常发挥，同时对比赛的结果同样起着决定性作用，作为一名优秀的散打运动员，他们都有极强的控制意识和能力，用灵活的步法移动(逼近、后退、左右躲闪等)，控制有效时机与距离，利用虚实真假，试探对手，准确判断对手意图，及时调整距离，有效控制距离的主动权，这样有利于攻防实施达到攻防目的。
随着散打技术水平的逐年提高，踹腿在实战中是不可或缺的制敌获胜的主要手段，踹腿杀伤力强，打击力度大。同时踹腿是直线性的攻击手段，也可用于防守时的堵击，以及在对峙时的抢攻，俗话说踹腿是开路先锋，这就评论出了踹腿的优越性，在此基础上时机与距离感的掌握是踹腿能否发挥其威力的关键。
在平时的练习中应着重对时机与距离感，提出超前的预知。同时加强踹腿起动的隐蔽性，提高踹腿的动作速度，这样在实战中才会突出踹腿的优越性。