克服减肥的心理障碍

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病例介绍rn李×,某中学老师.最近确诊为2型糖尿病.她有肥胖家族史.从她成年开始就一直在与肥胖作艰苦的斗争.医生已告知她,她需要减轻体重、加强运动和制订健康饮食计划.她已经试了多种饮食和运动计划,但总是好不容易减轻了一点,不久又马上恢复,不能维持.她告诉医生说:“我也清楚自己必须减轻体重,但我似乎做不到.”
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