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我今年63岁，六年前离开了工作岗位。退休后不久，就发现机体各方面都有不适症状出现，本来控制较好的高血压也有些反复。身体一天不如一天，经常性头晕、失眠，感冒也经常困扰着我。儿女孝顺，给我买了许多保健食品，也没什么效果。
益寿养生十二法
【摘 要】
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我今年63岁，六年前离开了工作岗位。退休后不久，就发现机体各方面都有不适症状出现，本来控制较好的高血压也有些反复。身体一天不如一天，经常性头晕、失眠，感冒也经常困扰着我。儿
【出 处】
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新疆医药保健
【发表日期】
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2002年02S期
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