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演唱时的紧张，主要是心理因素，也就是心理状态不正常。所谓心理状态，指的是当前时刻脑功能的积极恺：水平或心理活动水平、起码的水平，也就是觉醒水平。这种心理活动水平，当遇到紧急时刻则产生应激状态。心理状态好是心理活动的背景，一切心理活动都在它上面进行，在不同心理状态下，心理活动规律就可能表现出很大差异。