疫情中我总是担忧、焦虑,该怎么办?

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【案例】李大姐知道自己家小区内有武汉返沈人员,现在家里自行隔离,而且是邻居,自己及家人都很担心,也很恐慌焦躁,心很乱,在家总是想这事,不知该怎么办?【解答】非常感谢您能在这种疫情防控阻击战的关键时刻想到了我,这是您对我的一种信任。遇到问题能主动想到求助,这非常好。我特别能够理解您此时此刻的心情。
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