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小雪来临,气温下降。此时,已入十月孟冬,“天气”上腾,“地气”下沉,天地不通,闭而成冬。寒,尚不足七分寒,但气息不通,便容易使人阴郁不畅。曹植诗里说:孟冬十月,阴气厉清。古籍里还说:“是月也,天子始裘。”古代天子帝王,率先用动物的皮毛把自己包裹起来了。身体是暖和了,可身体内部的小宇宙还冷清着,所谓的暖了皮儿暖不了瓤儿。