【摘 要】
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背景:规律运动对成年心血管疾病(CVD)患者或CVD风险高危人群有益处。太极拳在老年人中较流行,可提供多种功能运动选项。本文回顾了过去10年发表的关于太极拳作为一种运动疗法
【机 构】
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College of Nursing,University of Arizona,
【出 处】
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Journal of Sport and Health Science
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背景:规律运动对成年心血管疾病(CVD)患者或CVD风险高危人群有益处。太极拳在老年人中较流行,可提供多种功能运动选项。本文回顾了过去10年发表的关于太极拳作为一种运动疗法来防治CVD的科学文献。方法:对4个电子数据库(PubMed、CINAHL、PsyclNFO、AMED)中2003年4月—2013年3月的文献进行搜索,选择以英文发表、研究太极拳、对象为CVD症状的患者(冠状动脉疾病、慢性心衰、中风等)和有CVD风险因子的人群(高血压、血脂异常、糖代谢异常等)的研究。结果:共有20个研究符合文献选择标准:11个随机临床实验,7个准实验性研究,2个横断面研究。用20多个研究变量检验太极拳对冠状动脉疾病(5个)、慢性心衰(5个)、中风(4个)和CVD风险因子(6个)患者的作用。这些研究主要分布在亚洲(9个,45%)和美国(8个,40%)。尽管存在多种结果,但太极拳受试者总体上得到改善。结论:这些研究表明太极拳是一种安全的防治CVD的运动形式。当然,还需要进行设计更严谨、样本量更大、太极拳运动量更充足、评估太极拳机制和作用的测量标准选择更严格的深入研究,才能广泛传播太极拳的医疗效果。
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