杜医生是我的糖尿病主治医生，也是一名糖尿病患者。可他一点也不像个糖尿病患者。他是怎么对待糖尿病的呢？
　　糖尿病早预防
　　“我早知道它要来，提前把它拦住了。”杜医生笑着回答我。
　　绝大多数糖尿病患者是出现了明显的“三多一少”症状，甚至是出现了并发症才知道自己得了糖尿病，杜医生是怎么早在糖尿病前期就知道了呢？
　　杜医生的父母都是糖尿病患者。“理论上说，我得糖尿病的可能性比普通人大得多。所以我做好准备随时迎接它！”
　　从父母确诊糖尿病那时起，他就经常自己测血糖，他的糖尿病前期就是自己测血糖的时候及时发现的。
　　准糖尿病患者
　　在30多岁的时候，杜医生已经是准糖尿病患者了。那时候他是“空腹血糖受损”的状态，血糖已经出现异常，但是还没达到糖尿病的状态，算是准糖尿病患者。除了“空腹血糖受损”属于糖尿病前期以外，还有另一种状况也算作糖尿病前期，就是糖耐量减低。如果糖尿病是一条大河，那么“空腹血糖受损”和“糖耐量减低”分别是大河的左岸和右岸，只要再跨近一步，就掉河里了。
　　杜医生说，糖尿病前期的人并不一定都会患上糖尿病，如同在岸边走的人并不一定都会掉进河里，总有人“常在河边走，就是不湿鞋”。不过，准糖尿病患者要想不进展为糖尿病也并不是件很容易的事，需要在医生的指导下进行饮食疗法和运动疗法的调整。
　　“在我发现糖尿病前期10年之后，我患上了糖尿病。但我让糖尿病迟来了10年。”
　　预防并发症最重要
　　我替他惋惜。他既然发现了糖尿病前期，怎么没能遏制它前进的脚步呢？杜医生告诉我，并不是每一位糖尿病前期的患者都能恢复正常。发现糖尿病前期之后，医生会要求患者控制饮食，比如减少主食的量、降低总热量摄取，还会要求患者加强运动，比如每天慢跑、散步，此外有些患者还需要用药。多管齐下，有一部分糖尿病前期的患者会完全恢复正常。尽管如此，还是有一部分糖尿病前期的患者会缓慢进展成为糖尿病患者。是恢复还是进展，除了饮食、运动、药物之外，还有自身体质的原因，或许还有一些没有被研究者证实的因素。
　　“主动迎接它，它不是也来了吗？并没有改变患病这个现实啊。”我怀疑积极主动的意义何在。
　　“知己知彼，百战不殆。知道它可能会来，这样就能提前采取措施，把损失降到最低。你看那么多糖尿病患者，都是并发症出来了，眼睛看不清东西了，脚部溃疡了，甚至肾衰竭了，心脑血管受损了，才发现自己原来有糖尿病。这么多年的高血糖对身体的损伤和侵害有多大？如果在血糖出现异常的最初阶段就及时治疗，掌握主动权，能就此拦截的就把它拦截住，拦截不住的就减慢它的进展速度，这样就不会后悔莫及了。”
　　知道自己有糖尿病的遗传基因，病发之前密切监测自己的血糖，是不是正体现了“治未病”的精髓呢？
　　小提示 血糖试纸怎么保存
　　1 血糖试纸应干燥、避光和密封保存，温度应在10摄氏度以上30摄氏度以下，切勿将血糖试纸放入冰箱或在阳光下暴晒。
　　2 血糖试纸筒内的干燥剂能使试纸保持干燥。每次取出试纸后应该立即盖紧盖子，以免试纸受潮或干燥剂失效。
　　3 只能将试纸保存在原装试纸筒内，勿将试纸放在其他容器（包括旧筒）内，不能将用过的试纸放回现用的试纸筒内。
　　4 旧试纸筒应丢弃，切勿用旧试纸筒装其他东西，以免混淆。
　　5 将试纸筒放在儿童够不着的地方，因筒盖可能会导致窒息。另外，筒盖中含干燥剂，如果吸入或吞下会造成伤害。
　　6 使用时不要触摸试纸条的测试区和滴血区。
　　7 使用前查看血糖试纸保质期。第一次开盖时，应计算试纸开启后的3个月时间，将此日期写在试纸瓶标签上，超过该日期后，将试纸和试纸筒丢弃。