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期刊论文
心理减压20法
心理减压20法
来源 :山西教育(高中版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:luoqh163
【摘 要】
:
高三的压力,就像空气一样无时无刻不在挤压着大家。有人总是背负着沉重的压力,损害着自身的健康。怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。
【作 者】
:
欣然
【出 处】
:
山西教育(高中版)
【发表日期】
:
2005年4期
【关键词】
:
心理减压
减压方法
调节措施
压力
高三
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高三的压力,就像空气一样无时无刻不在挤压着大家。有人总是背负着沉重的压力,损害着自身的健康。怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。
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