取舍之道

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  人们总是惊叹于费德勒创造的那些令人高山仰止的惊人纪录,却也总是忘记创造这些纪录必须的前提:那就是一个健康的身体。
  很明显,德约科维奇正在为他本赛季前9个月的疯狂买单,这让他的2012赛季看上去有点前景不明。
  如果人们不太健忘的话一定还记得,新球王的肩膀早在美网系列赛时就已经发出了警告,这让他在辛辛那提的决赛中选择了弃权。美网决赛时他也是硬挺过来的——第四盘,德约科维奇每打完一个多拍,就会不断甩动他酸痛的右臂。终于在戴维斯杯的半决赛上,他倒在了赛场上。体息了六周之后,德约科维奇在巴塞尔以“半退赛”的方式输给了锦织圭,在巴黎则再次选择退赛。如果我们记性再好一点的话,前些年曾有不少专家质疑过德约横向移动的方式过于危险,而被德约解聘的教练托德·马丁也曾提出告诫,他极度扭曲肩背肌的发球动作会影响到其职业生涯的寿命。但所有这些预警信号都被掩盖在塞尔维亚人异常出色的成绩和各种溢美之词当中。
  在巴黎宣布退赛时,德约科维奇说“自己的身体处于痛苦的恢复当中”。他的心情纳达尔应该可以体会——因为连胜带来的巨大惯性、高涨的信心以及对荣誉的不断渴望,会将自己的身体反复推向极限并最终透支——这曾经是纳达尔多个赛季的状态曲线,并在2009年集中爆发——他为此付出了法网失利及温网退赛的惨痛代价。
  而他们主要的竞争对手一费德勒,虽然在排名上已经落后,但在预防伤病方面依旧领先。在巴塞尔和巴黎背靠背夺冠,费德勒说这首先得益于退出整个亚洲赛季使自己的身体得到充分休养。
  费德勒的预判能力可不止表现在球场上,他的体能教练帕格尼尼就曾提到他合作伙伴的一个突出优点,就是对自己身体的变化非常敏感。其实美网之后,费德勒并没有遇到太严重的伤病问题,只是感觉比较疲惫,而疲惫通常就是伤病的前兆,费德勒非常善于把伤病扼杀在萌芽状态。后来我们知道了费德勒虽然退出了亚洲赛季,但他还是携妻女来到了亚洲的马尔代夫享受了一段悠闲的假期。“我—直相信,你需要花时间恢复身体,你可以去旅行远离赛场,暂时扔掉球拍,只是躺在沙滩上,把这些当作自我奖励。因为当你再回到球场时你的训练就会格外刻苦,这样你才能真的打好比赛”,这是今年美网遭遇创纪录的退赛潮时,费德勒对外谈他自己理解的比赛和休息之间的辩证关系。他是这么说的,也是这么做的。他当时还谈到:“我一直认为,应该为在特定赛事中达到最佳状态而选择赛程。当你看那些顶尖球员,就会发现他们知道何时要达到最佳状态。最佳状态未必总是出现在大满贯上,也可以是比如家乡赛羲”战略性地舍弃了亚洲赛季后,费德勒在家乡赛事巴塞尔站和从未染指过的巴黎大师赛上双双折桂。
  人们总是惊叹于费德勒创造的那些令人高山仰止的惊人纪录,却也总是商己创造这些纪录必须的前提:那就是一个健康的身体。有时候你不得不承认,在竞争如此激烈的男子网坛,不受伤也是一种天赋和能力的体现,当然这也源于高度的自律性和生活智慧。年过三十的费德勒也许不可避免地会进入他运动生涯的下滑期,但以他可持续发展的和谐网球理念,可以预见他的下降曲线也会跟他的移动一样平滑。
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