【摘 要】
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<正>久坐是现代都市生活人们的普遍特征,特别是上班族,除了睡觉每天持续最久的一个动作就是坐。上班坐着办公、在家坐着看电视、出门在车上坐、空闲时坐着聊天等。但实际上久
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<正>久坐是现代都市生活人们的普遍特征,特别是上班族,除了睡觉每天持续最久的一个动作就是坐。上班坐着办公、在家坐着看电视、出门在车上坐、空闲时坐着聊天等。但实际上久坐如"针毡",这种生活方式在舒适轻松之余是会引起很多健康疾病的。久坐的危害多美国癌症协会发布一项研究显示,一天保持坐姿6小时以上,可能增加早逝概率,女性风险更高。协会针对12万人,长达14年的研究发现,
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