【摘 要】
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目的总结开展飞行员智能身心反馈控制训练的经验。方法运用HC-SXZ-BZ系统,采用＂教学-实践-应用＂模式,对65名飞行员进行智能身心反馈控制训练。结果 35名受训者掌握了全部16种身
【机 构】
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兰州军区空军后勤部卫生处,解放军93808部队卫生队,解放军93936部队卫生队
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目的总结开展飞行员智能身心反馈控制训练的经验。方法运用HC-SXZ-BZ系统,采用＂教学-实践-应用＂模式,对65名飞行员进行智能身心反馈控制训练。结果 35名受训者掌握了全部16种身心放松方法,30名受训者掌握了10种以上身心放松方法,所有受训者均应用身心放松方法缓解了身心疲劳。结论运用HC-SXZ-BZ型智能身心反馈训练系统开展飞行员身心反馈控制训练,使飞行员掌握身心放松方法,可以有效地缓解飞行疲劳和心理压力。
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