巧用牛奶美容

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牛奶含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素(A、B1、B2、B6、C)、尼克酸、泛酸等。从中医角度说,牛奶味廿性平,入心、脾、肺、胃经,有补虚损、益肺胃、生津润肠等功效,可治反胃噎膈、消渴及便秘。日本目前已经夺取世界最长寿民族的桂冠,也改
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