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体育运动提升了全民身体素质,处于青春期的中学生,更是需要科学合理的安排体育锻炼,以促进自身的全面发展。中学体育课中,应积极倡导教学内容的开放性,强调学生的主体地位;积极增加教学内容,提高女生的课堂参与性;提高学校领导的重视程度,增强毕业生的体育锻炼;加强体育教师的队伍建设,实现教学手段的多样性。