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在热环境运动时,因大量出汗,如何饮水是很关键的。在整个运动过程中,何时喝水,喝什么,喝多少,以及对饮 水的监测和饮水的注意事项是教练员应考虑的重要问题。
如何在热环境运动时饮水
【摘 要】
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在热环境运动时,因大量出汗,如何饮水是很关键的。在整个运动过程中,何时喝水,喝什么,喝多少,以及对饮 水的监测和饮水的注意事项是教练员应考虑的重要问题。
【机 构】
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秦皇岛职业技术学院体育部
【出 处】
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西安体育学院学报
【发表日期】
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2004年S1期
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