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【摘要】运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法，对北京体育大学的术科教师进行抽样调查，调查研究北京体育大学术科教师职业压力的压力源及其应对方式。结果表明：北京体育大学术科教师普遍存在压力，而且压力感较重。在应对方式上大多数教师都采取积极的应对方式，采取顺其自然的态度，努力提高自身素质是减缓压力很有效的途径。
【关键词】术科教师 职业压力 压力源 应对方式
教育事业已成为国家经济建设和社会发展的重要支柱。这既给广大的教师带来了前所未有的发展机遇，也给广大的教师带来了巨大的挑战。这几年对教师职业压力的研究越来越多，但高等体育院校术科教师职业压力的研究还是一个欠缺，所以对高等体育院校术科教师职业压力的研究是非常有必要的，希望通过研究能更深层地了解北京体育大学术科教师职业压力现状，为学校采用科学管理，缓解教师职业压力，维护教师身心健康，加强教师队伍的培养和建设，增强学校管理和教育改革的针对性和实效性提供依据。
1研究对象与方法
1.1研究对象
北京体育大学男女共50名一线术科教师的职业压力
1.2研究方法
1.2.1文献资料法：查阅有关教师职业压力，特别是体育教师职业压力的书籍和资料。
1.2.2 问卷调查法：对北京体育大学术科教师进行问卷调查，发放问卷60份，回收55份，回收率91.67%，其中有效问卷50份，问卷有效率90.91%。
1.2.3 数理统计法：对问卷调查所得到的数据用Excel/PC进行分类整理，统计出论文所要涉及到的相关数据。
1.2.4访谈法：以聊天的形式对北京体育大学术科教师进行访问，记录所需信息。
2结果与讨论
2.1北京体育大学术科教师总体压力状况
通过对北京体育大学术科教师调查访问，发现男、女术科教师的所受压力的程度有所不同，具体调查结果（见表1）。
从表中可以看出，男术科教师中有87.5%认为压力一般或压力很大，而女术科教师中有94.44%认为压力一般或压力很大，男术科教师的压力低于女术科教师的压力。这与近年来的研究所得出的结论有所不同，之前的研究结论大多是男教师的压力大于女教师的压力，之所以得出这一结论首先这是由男女的性别角色所决定的，男性对来自社会因素方面的压力反应较大，男性一般在工作上承担更多的责任，而女性则在家庭方面承担更多的义务。另外，人们一般鼓励男性去发展一种高成就和竞争的倾向，成功和地位变成男性角色的基础，在成就上的激烈竞争使得男性有更大的压力。而在对北京体育大学术科教师职业压力的调查发现女术科教师的压力大于男术科教师，这与学校的性质、教师从事教育的方向有关。
2.2北京体育大学术科教师职业压力源分析
通过对北京体育大学50名术科教师进行问卷调查，进一步计算问卷中关于调查压力源的33道题目的等级平均分，并按照题目平均分从高到低排序，具体调查结果见表2
从表3可以看出，科研任务之所以排在第一位，是因为它直接关系到教师职称的评定、个人的发展和教师评价等许多个人利益因素。通过对一些术科教师的访谈，普遍反映平时的工作负荷量大，休息时间很少，所以工作负荷量也是主要压力源。近几年来，在上术科课时常会有安全事故发生，所以学生在上课时的安全问题排在了主要压力源的第三位。排在压力源第四位的各种检查、评比。排在压力源第五位的是待遇不高，生活质量难以提高是北京体育大学术科教师普遍存在的。排在第六位的是职称晋级压力，职称晋级关系到教师个人很多方面的利益，所以教师在职称晋级方面的压力很大。对于很多术科教师而言，自身所学的知识很难满足现在的学生，需要机会去提升自身各方面素质，但繁重的工作使他们进修、培训等继续深造的机会很少，对此很多教师，特别是青年教师存在一定的压力。随着近年来学校的不断扩招，授课班级人数增多，一定程度上影响了教学质量，因此教师教学压力非常大。
3结论与建议
1.国家可以通过建立良好的社会支持系统， 切实提高体育院校术科教师的社会地位和经济待遇， 尊重体育院校术科教师的劳动。从学校方面应该采取积极的措施缓解教师职业压力。尽量满足教师的物质和精神需求。改进学校的管理，形成科学合理的管理和激励机制。建立良好的评价机制，为教师提供职业和心理的辅导和咨询服务。
2.教师自身方面应该采取的措施，要想有效地减缓教师的压力，还离不开教师自身的积极努力。在职业竞争日益激烈的情况下，正确认识压力及其影响。采取积极的调控措施，正视职业压力，调整好心态和调节情绪，避免过多的失落情绪，可以说真正的安全感来自对教师自身的不断改进和超越。
【参考文献】
[1]勇健.山东省高职学校教师职业压力状况的调查与思考[J].山东：山东师范大学，2006：29-33.
[2]郁静.教师职业压力的成因分析[J].牡丹江师范学院学报，2005，（3）：83-85.
[3]朱从书，申继亮，刘加霞.中小学教师职业压力源研究[J].现代中小学教育，2002，（3）：51-54.
[4]朱美娟.论高校体育教师的职业压力[J].中山大学学报论丛，2004，24（3）：172-176.
【关键词】术科教师 职业压力 压力源 应对方式
教育事业已成为国家经济建设和社会发展的重要支柱。这既给广大的教师带来了前所未有的发展机遇，也给广大的教师带来了巨大的挑战。这几年对教师职业压力的研究越来越多，但高等体育院校术科教师职业压力的研究还是一个欠缺，所以对高等体育院校术科教师职业压力的研究是非常有必要的，希望通过研究能更深层地了解北京体育大学术科教师职业压力现状，为学校采用科学管理，缓解教师职业压力，维护教师身心健康，加强教师队伍的培养和建设，增强学校管理和教育改革的针对性和实效性提供依据。
1研究对象与方法
1.1研究对象
北京体育大学男女共50名一线术科教师的职业压力
1.2研究方法
1.2.1文献资料法：查阅有关教师职业压力，特别是体育教师职业压力的书籍和资料。
1.2.2 问卷调查法：对北京体育大学术科教师进行问卷调查，发放问卷60份，回收55份，回收率91.67%，其中有效问卷50份，问卷有效率90.91%。
1.2.3 数理统计法：对问卷调查所得到的数据用Excel/PC进行分类整理，统计出论文所要涉及到的相关数据。
1.2.4访谈法：以聊天的形式对北京体育大学术科教师进行访问，记录所需信息。
2结果与讨论
2.1北京体育大学术科教师总体压力状况
通过对北京体育大学术科教师调查访问，发现男、女术科教师的所受压力的程度有所不同，具体调查结果（见表1）。
从表中可以看出，男术科教师中有87.5%认为压力一般或压力很大，而女术科教师中有94.44%认为压力一般或压力很大，男术科教师的压力低于女术科教师的压力。这与近年来的研究所得出的结论有所不同，之前的研究结论大多是男教师的压力大于女教师的压力，之所以得出这一结论首先这是由男女的性别角色所决定的，男性对来自社会因素方面的压力反应较大，男性一般在工作上承担更多的责任，而女性则在家庭方面承担更多的义务。另外，人们一般鼓励男性去发展一种高成就和竞争的倾向，成功和地位变成男性角色的基础，在成就上的激烈竞争使得男性有更大的压力。而在对北京体育大学术科教师职业压力的调查发现女术科教师的压力大于男术科教师，这与学校的性质、教师从事教育的方向有关。
2.2北京体育大学术科教师职业压力源分析
通过对北京体育大学50名术科教师进行问卷调查，进一步计算问卷中关于调查压力源的33道题目的等级平均分，并按照题目平均分从高到低排序，具体调查结果见表2
从表3可以看出，科研任务之所以排在第一位，是因为它直接关系到教师职称的评定、个人的发展和教师评价等许多个人利益因素。通过对一些术科教师的访谈，普遍反映平时的工作负荷量大，休息时间很少，所以工作负荷量也是主要压力源。近几年来，在上术科课时常会有安全事故发生，所以学生在上课时的安全问题排在了主要压力源的第三位。排在压力源第四位的各种检查、评比。排在压力源第五位的是待遇不高，生活质量难以提高是北京体育大学术科教师普遍存在的。排在第六位的是职称晋级压力，职称晋级关系到教师个人很多方面的利益，所以教师在职称晋级方面的压力很大。对于很多术科教师而言，自身所学的知识很难满足现在的学生，需要机会去提升自身各方面素质，但繁重的工作使他们进修、培训等继续深造的机会很少，对此很多教师，特别是青年教师存在一定的压力。随着近年来学校的不断扩招，授课班级人数增多，一定程度上影响了教学质量，因此教师教学压力非常大。
3结论与建议
1.国家可以通过建立良好的社会支持系统， 切实提高体育院校术科教师的社会地位和经济待遇， 尊重体育院校术科教师的劳动。从学校方面应该采取积极的措施缓解教师职业压力。尽量满足教师的物质和精神需求。改进学校的管理，形成科学合理的管理和激励机制。建立良好的评价机制，为教师提供职业和心理的辅导和咨询服务。
2.教师自身方面应该采取的措施，要想有效地减缓教师的压力，还离不开教师自身的积极努力。在职业竞争日益激烈的情况下，正确认识压力及其影响。采取积极的调控措施，正视职业压力，调整好心态和调节情绪，避免过多的失落情绪，可以说真正的安全感来自对教师自身的不断改进和超越。
【参考文献】
[1]勇健.山东省高职学校教师职业压力状况的调查与思考[J].山东：山东师范大学，2006：29-33.
[2]郁静.教师职业压力的成因分析[J].牡丹江师范学院学报，2005，（3）：83-85.
[3]朱从书，申继亮，刘加霞.中小学教师职业压力源研究[J].现代中小学教育，2002，（3）：51-54.
[4]朱美娟.论高校体育教师的职业压力[J].中山大学学报论丛，2004，24（3）：172-176.