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体育课程对高中生来讲至关重要，不仅关乎着高中生的身体素质建设，更关乎着高中生的内心素质建设。高中开展体育教学，不单局限在学生的体能训练上，更重要的是，学生经过体育课上系统的训练，能够提升综合素养，在完成体育项目过程中形成积极、乐观的生活态度。基于此，在体育教学中融合拓展训练，可以发挥出意想不到的教学效果。这种全新的体育教学模式，在训练学生体能素质的同时，增强学生的团队协作能力。本文就体育教学工作中的拓展训练环节进行重点分析。
一、高中体育融合拓展训练的重要作用
1.体育教学内容更加优化
传统体育教学内容多以体操健身跑以及篮球、足球等各类球类运动。以上的项目形式过于普通且形式单一，很难引起高中生关注和参与的兴趣，长此以往，学生的体育训练需求得不到有效满足，很容易丧失参与积极性。而扩展训练则有所不同，训练活动中不仅包含了基础体能训练项目，更涵盖着信任背棒、穿越火线、毕业墙等刺激的趣味性项目。学生通过团结协作共同完成毕业墙的翻越，此种训练可以有效训练学生的心智使之更加成熟，并切实领会团结协作在整体项目中发挥的不可估量的意义与作用。
2.丰富拓展训练项目，有助于激发学生参与热忱
高中生的年龄特点，决定了趣味性的体育活动更能吸引学生的注意力。将扩展训练融合到体育教学中，不仅丰富了教学内容，更集个人项目，团体项目，以及竞技类项目于一身。多样化的训练形式，给予了学生充分的选择空间。项目选择性强，也是激发学生关注和参与兴趣的主要原因。学生对所面临的训练项目感兴趣，自然会端正态度，主动参与到项目挑战过程中。只有这样，才能颠覆传统教学模式的局限性，实现以提升学生综合素养为主的教学目标。
3.鼓励学生团结协作，创建集体荣誉感
据目前国内人口基数及其组成而言，大多数家庭都是独生子女家庭，集多方家庭成员宠爱于一身，高中生就团队和集体意识逐渐弱化，这很不利于其今后的成长，以及更好地适应社会。而拓展训练就是针对高中生这一素质训练搭建了一个训练平台，促使学生在训练过程中通过与人协作共同完成体能训练。在训练过程中逐渐恢复团队协作的思想意识，从而自身具备较高的综合素养。最重要的是，通过拓展训练能够加深同学之间的了解，建立更加深厚的同学情谊，有助于班级的团结。
二、高中体育教学融合拓展训练的具体路径
1.强化教职人员素质培训，提升专业素养
由于拓展训练包含的内容较为复杂，因此执行起来具有一定的难度，对教职人员的素质要求较高。因而，在项目开展前夕，学校务必要就项目的实施流程，注意事项以及突发事件预处理等方面开展技能培训。教职人员只有经历过系统且全面的素质培训之后，才具备资格进行接下来扩展项目的切实展开。最重要的是，教职人员要学会融会贯通，懂得如何将体育教学与拓展训练充分结合，才能为学生提供充分的素质训练空间。
2.加强资金投入，构建完善性的体育设施
扩展项目的复杂性，在硬性设施需求上表现的更加严格。因而，学校为了更好地推行素质教育，开展拓展项目训练，必须要加强体育教学的重视力度。学校拨出一部分资金投入到项目设施建设上，引进先进的体育器材以及提高体育场等硬性设施建设指标。同时，学校在組织扩展项目之前，应就各项目所需的器材、设施进行功能检修。从而判断其能否正常应用于拓展项目中，以便保障学生在训练过程中的人身安全，将事故风险系数降低到最小范围。
3.结合学生实际需求，整合训练内容
关于扩展训练，在项目内容的选择上教职人员一定要慎重考虑。首先，教职人员应充分观察与了解学生的兴趣需求，掌握学生的身体状态，从而选择符合其自身发展需要的项目类型。同时，在选择项目时，要注重考查该项目是否能达到训练学生团结合作的教学目的。此外，传统体育教学虽然存在诸多弊端，但不应完全摒弃掉。与之相反地，教职人员应善于发掘传统与拓展训练中的精髓，将二者有效融合之后构建更加高效的体育教学。学生经历了基础训练与扩展训练之后，不仅在体能指标上有所改善，更形成更加乐观向上的人格与品质。
4.加强安全监督，保障拓展训练项目安全
体育教学虽然主张以学生为主体，但在扩展项目实践活动中，教师要扮演者引导者和辅助者的重要角色。在学生自主探究之前，交代清楚项目的操作流程，以及各项器械的操作步骤以及注意事项。同时，要引导学生树立正确的活动参与意识，始终秉持团结协作，安全第一的活动思想，从而避免突发事件对学生的人身安全造成威胁。在学生项目实践过程中，教职人员站在一旁进行及时监督，主要监督学生操作是否规范，并就错误之处及时指正，预防安全风险发生。
总之，伴随着素质教学的推出，传统体育教学内容枯燥，且形式单一，限制了高中生综合素质的有效提升。基于此，在体育教学中引入扩展训练，旨在希望学生经过系统的训练之后，不仅在健康素质上有所进步。同时，亦可以在扩展训练活动完成过程中，领悟与人协作的重要性。因而，体育教师应该加强扩展训练重点研究，创新训练内容与形式，从而真正意义上满足素质教学需求。
一、高中体育融合拓展训练的重要作用
1.体育教学内容更加优化
传统体育教学内容多以体操健身跑以及篮球、足球等各类球类运动。以上的项目形式过于普通且形式单一，很难引起高中生关注和参与的兴趣，长此以往，学生的体育训练需求得不到有效满足，很容易丧失参与积极性。而扩展训练则有所不同，训练活动中不仅包含了基础体能训练项目，更涵盖着信任背棒、穿越火线、毕业墙等刺激的趣味性项目。学生通过团结协作共同完成毕业墙的翻越，此种训练可以有效训练学生的心智使之更加成熟，并切实领会团结协作在整体项目中发挥的不可估量的意义与作用。
2.丰富拓展训练项目，有助于激发学生参与热忱
高中生的年龄特点，决定了趣味性的体育活动更能吸引学生的注意力。将扩展训练融合到体育教学中，不仅丰富了教学内容，更集个人项目，团体项目，以及竞技类项目于一身。多样化的训练形式，给予了学生充分的选择空间。项目选择性强，也是激发学生关注和参与兴趣的主要原因。学生对所面临的训练项目感兴趣，自然会端正态度，主动参与到项目挑战过程中。只有这样，才能颠覆传统教学模式的局限性，实现以提升学生综合素养为主的教学目标。
3.鼓励学生团结协作，创建集体荣誉感
据目前国内人口基数及其组成而言，大多数家庭都是独生子女家庭，集多方家庭成员宠爱于一身，高中生就团队和集体意识逐渐弱化，这很不利于其今后的成长，以及更好地适应社会。而拓展训练就是针对高中生这一素质训练搭建了一个训练平台，促使学生在训练过程中通过与人协作共同完成体能训练。在训练过程中逐渐恢复团队协作的思想意识，从而自身具备较高的综合素养。最重要的是，通过拓展训练能够加深同学之间的了解，建立更加深厚的同学情谊，有助于班级的团结。
二、高中体育教学融合拓展训练的具体路径
1.强化教职人员素质培训，提升专业素养
由于拓展训练包含的内容较为复杂，因此执行起来具有一定的难度，对教职人员的素质要求较高。因而，在项目开展前夕，学校务必要就项目的实施流程，注意事项以及突发事件预处理等方面开展技能培训。教职人员只有经历过系统且全面的素质培训之后，才具备资格进行接下来扩展项目的切实展开。最重要的是，教职人员要学会融会贯通，懂得如何将体育教学与拓展训练充分结合，才能为学生提供充分的素质训练空间。
2.加强资金投入，构建完善性的体育设施
扩展项目的复杂性，在硬性设施需求上表现的更加严格。因而，学校为了更好地推行素质教育，开展拓展项目训练，必须要加强体育教学的重视力度。学校拨出一部分资金投入到项目设施建设上，引进先进的体育器材以及提高体育场等硬性设施建设指标。同时，学校在組织扩展项目之前，应就各项目所需的器材、设施进行功能检修。从而判断其能否正常应用于拓展项目中，以便保障学生在训练过程中的人身安全，将事故风险系数降低到最小范围。
3.结合学生实际需求，整合训练内容
关于扩展训练，在项目内容的选择上教职人员一定要慎重考虑。首先，教职人员应充分观察与了解学生的兴趣需求，掌握学生的身体状态，从而选择符合其自身发展需要的项目类型。同时，在选择项目时，要注重考查该项目是否能达到训练学生团结合作的教学目的。此外，传统体育教学虽然存在诸多弊端，但不应完全摒弃掉。与之相反地，教职人员应善于发掘传统与拓展训练中的精髓，将二者有效融合之后构建更加高效的体育教学。学生经历了基础训练与扩展训练之后，不仅在体能指标上有所改善，更形成更加乐观向上的人格与品质。
4.加强安全监督，保障拓展训练项目安全
体育教学虽然主张以学生为主体，但在扩展项目实践活动中，教师要扮演者引导者和辅助者的重要角色。在学生自主探究之前，交代清楚项目的操作流程，以及各项器械的操作步骤以及注意事项。同时，要引导学生树立正确的活动参与意识，始终秉持团结协作，安全第一的活动思想，从而避免突发事件对学生的人身安全造成威胁。在学生项目实践过程中，教职人员站在一旁进行及时监督，主要监督学生操作是否规范，并就错误之处及时指正，预防安全风险发生。
总之，伴随着素质教学的推出，传统体育教学内容枯燥，且形式单一，限制了高中生综合素质的有效提升。基于此，在体育教学中引入扩展训练，旨在希望学生经过系统的训练之后，不仅在健康素质上有所进步。同时，亦可以在扩展训练活动完成过程中，领悟与人协作的重要性。因而，体育教师应该加强扩展训练重点研究，创新训练内容与形式，从而真正意义上满足素质教学需求。