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减肥没什么秘诀,其实就是不吃。就跟天后王菲说皮肤白没什么道理,就是不晒。
吊儿郎当的京城青年小明,最近极其认真地在减肥。起因是某天他兴冲冲去新街口买裤子,忽然发现穿起时下流行的小脚裤极其残忍,大腿处鼓鼓囊囊迫不及待四溢的横肉和局促紧张的小腿并列,好像两只硕大的母鸡腿。
一年只买一次裤子试穿效果还偏不理想的小明愤怒了,他迅速展开减肥计划,每天吃一碗二两的米饭,配一个醋碟子的咸菜。除此之外,整个白天都在望京公园里重复魔鬼训练,跳绳俯卧撑原地跑步。折腾完十天,背影一看,俨然风吹弱柳的名仕。而前方残存的小肚子,据小明估算,不出一星期,他又能找回当年浑身精瘦肉的神勇风采。
他如此轻松马到成功,让我极为愤慨。作为一个过去数年坚持或者幻想节食减肥的女人,搞到吃块巧克力都愧疚,而赘肉就像甩不掉的冤家,短暂消失后总能悉数上身。对此小明同学解释为:“女人啊,总是前怕狼后怕虎,减个肥还想毫发不伤,这怎么行?告诉你,压根没有健康减肥这一说!”
我豁然开朗,为什么那么多女人减不下肥?不是担心会缩胸,就是担心大姨妈安危,再不就是少吃一顿都觉得心跳有问题。大量健康减肥的言论遍布:什么自从我开始每天饭后散步,就瘦了20斤;合理搭配饮食后,裤子整整大了一圈。事实上这些都跟神话差不多。瘦下来的人都爱说,要吃,但是要少吃多餐。其实根据农村生活经验,要想让鸡鸭猪们快长个,就得少食多添,助消化。
曾经有个模特说了句实话:“减肥没什么秘诀,其实就是不吃。就跟天后王菲说皮肤白没什么道理,就是不晒。”
减肥明星穆老师半年瘦了50斤。之前他身负200斤的体重跟某姑娘求爱未果,痛下割肉决心。别人一天吃三四顿,他三四天吃一顿,若是感到头晕目眩,立刻就地卧倒,抖抖索索从怀里掏出一根小指头般的人参,含30秒即刻拿走,缓缓爬起来继续行尸走肉……现在风度翩翩玉树临风的穆老师依旧保持着论米粒吃饭的态度,有次忍不住问他:“您这样身体功能会不会出现障碍?”穆老师怒眼圆睁:“没有的事,不过就算有,那也值得!”
男人做任何事,都有单细胞生物的简单判断力,不是A就是B,想减肥认准一条道走到黑。向男人学习减肥,乃今朝胖姑娘的当务之急,再期期艾艾左顾右盼,又得发福20年。
吊儿郎当的京城青年小明,最近极其认真地在减肥。起因是某天他兴冲冲去新街口买裤子,忽然发现穿起时下流行的小脚裤极其残忍,大腿处鼓鼓囊囊迫不及待四溢的横肉和局促紧张的小腿并列,好像两只硕大的母鸡腿。
一年只买一次裤子试穿效果还偏不理想的小明愤怒了,他迅速展开减肥计划,每天吃一碗二两的米饭,配一个醋碟子的咸菜。除此之外,整个白天都在望京公园里重复魔鬼训练,跳绳俯卧撑原地跑步。折腾完十天,背影一看,俨然风吹弱柳的名仕。而前方残存的小肚子,据小明估算,不出一星期,他又能找回当年浑身精瘦肉的神勇风采。
他如此轻松马到成功,让我极为愤慨。作为一个过去数年坚持或者幻想节食减肥的女人,搞到吃块巧克力都愧疚,而赘肉就像甩不掉的冤家,短暂消失后总能悉数上身。对此小明同学解释为:“女人啊,总是前怕狼后怕虎,减个肥还想毫发不伤,这怎么行?告诉你,压根没有健康减肥这一说!”
我豁然开朗,为什么那么多女人减不下肥?不是担心会缩胸,就是担心大姨妈安危,再不就是少吃一顿都觉得心跳有问题。大量健康减肥的言论遍布:什么自从我开始每天饭后散步,就瘦了20斤;合理搭配饮食后,裤子整整大了一圈。事实上这些都跟神话差不多。瘦下来的人都爱说,要吃,但是要少吃多餐。其实根据农村生活经验,要想让鸡鸭猪们快长个,就得少食多添,助消化。
曾经有个模特说了句实话:“减肥没什么秘诀,其实就是不吃。就跟天后王菲说皮肤白没什么道理,就是不晒。”
减肥明星穆老师半年瘦了50斤。之前他身负200斤的体重跟某姑娘求爱未果,痛下割肉决心。别人一天吃三四顿,他三四天吃一顿,若是感到头晕目眩,立刻就地卧倒,抖抖索索从怀里掏出一根小指头般的人参,含30秒即刻拿走,缓缓爬起来继续行尸走肉……现在风度翩翩玉树临风的穆老师依旧保持着论米粒吃饭的态度,有次忍不住问他:“您这样身体功能会不会出现障碍?”穆老师怒眼圆睁:“没有的事,不过就算有,那也值得!”
男人做任何事,都有单细胞生物的简单判断力,不是A就是B,想减肥认准一条道走到黑。向男人学习减肥,乃今朝胖姑娘的当务之急,再期期艾艾左顾右盼,又得发福20年。