电刺激方法对武术运动员综合运动素质训练效果的实验研究

来源 :山西师大体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fairycx
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通过对武术运动员股四头肌和股后肌群进行电刺激,观察电刺激对运动员的反应速度、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和灵敏性五大素质的影响情况,结果表明,同时电刺激股四头肌和股后肌群对武术运动员综合素质影响最大,可以对武术运动员进行素质训练。
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