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三分线外8投5中，在30分钟的时间里砍下23分帮助球队在第三节击溃雄鹿队，即将38岁的雷·阿伦仍然是赛场上的主宰者。
他的投篮仍然神准，他的身材仍然没有一丝赘肉，他斗志昂扬……
他，是一个传奇。
像其他任何37岁的父亲一样，在四月的某一天雷·阿伦刚把孩子们送到学校准备去工作，然后他突然意识到他得多停一次车。目的地：一家聚会用品商店——当然。因为他和队友们要拍哈林摇视
频——当然。
在通往总冠军的路上——当然。
所以阿伦用那些奇奇怪怪的东西塞满了他的车：一个巨大的马头，一件宇航服，一个京剧脸谱还有一个大型的手提式录音机。
当然，他做到了。
“我不知道这些家伙到底多认真。”阿伦说。“所以我去了商店，买了一个宽边帽，一个幽灵面具，一个假面面具，一套国王装，一套书呆子装和一撮小胡子。”
“一到那里（热火更衣室），大家都把东西往地板中间一扔然后说‘我要扮这个，我要抢到那个。’”
“克里斯（波什）抢到了收音机，肖恩（巴蒂尔）抢到了宇航服和马头。大伙都挑了一些道具，然后尽最大可能的把自己装扮的奇奇怪怪起来。”
阿伦带上了幽灵面具，一个国王斗篷和一双宇航鞋和他的队友们出现在镜头前胡闹。奇怪的是，他的队友仍然叫他“Jesus”（耶稣），因为他在1998年的电影“He Got Game”（《单挑》）扮演的角色正好就是个疯狂的孩子。
“他可能都从没看过一个哈林摇的视频，而现在他将要拍上一个。”诺里斯·科尔，这个比阿伦年轻13岁的小伙子说。“这很棒。”
有趣的是，更衣室的阿伦是一个视频迷。可能是怀念在NBA已经奋斗了16+年之多。在生涯最后几年，阿伦一直在书写着尽可能多的历史。
他不仅想要在场上起到作用，像他整个职业生涯做到的那样，他也想要被记住——被自己，或者其他任何好奇NBA球员是怎样的人。
这就是为什么他乐意走向投篮机，成就了自己华丽的跳投。这就是为什么他和热火总裁帕特·莱利处得如此之好，两人不停地在分享那些过去的故事，阿伦称莱利为“信息的宝库……他谈及昔日那些事就像是刚在昨天发生一样。”
这也是为什么在他职业生涯的第四站，在正在上演传奇的热火队，他一直是一个极为特殊的存在的原因，尽管为了适应替补的角色他做出了艰难的调整。
“我告诉那些家伙，比尔·拉塞尔已经退役了50年，但你们应该听听这位拥有11枚总冠军戒指的传奇人物是怎么说的。或着听听他曾在那支冠军球队里说过的话，并看到一些他年轻时候的画面，就像我不止一次说过的那样，我们得让这些更多的进入我们的更衣室。”阿伦说。
“这很有趣，因为有些家伙总是跟我开玩笑说。‘雷总会有一个故事。’我不得不想想然后说，你知道吗，确实是这样。”阿伦说。
对于这些特殊的队友——那些去年七月听说阿伦要加盟热火表现出绝对敬畏的家伙来说——雷·阿伦确实是个故事中的人——一个传奇。
他对例行投篮练习的迷恋，他超出正常界限的健身计划，他的影响不只是在球场上，而是在整个球队的比赛日的程序里。
成为热火一员之前，斯波斯特拉得到了这位联盟历史三分王令人震惊的高强度的健身计划。
那是2010年季后赛热火和凯尔特人第二场比赛后的一天。热火在系列赛中已经0比2落后，第3场比赛将移师迈阿密。斯波教练需要一个短暂的休息来让他的思绪远离那个系列赛一会。他参加了迈阿密当地一家Sports Club L.A.的健身自行车课程。当他正准备离开时，斯波斯特拉注意到阿伦走了进来，准备参加接下来的那一堂课。
“我低下了头。”热火主帅说。“我们甚至没有跟对方打招呼，我不想看到他，他也没有看到我。”
“那天晚上，从俱乐部离开后过些时候，有件事让我有些吃惊：在网上我看到一篇文章说波士顿完成训练后才飞往迈阿密。”
在那个时间点，斯波只是不能让这事就这样简单的揭过去。他想要了解更多。毕竟，第3场比赛就在第二天，这并不像是一个NBA球员会有的行为。
“所以我立即给健身俱乐部打了电话，让他们帮我接通那个脚踏车教练，我说，‘嘿，我是埃里克·斯波斯特拉，我刚刚上了你的课。’然后我说，‘嗯，雷·阿伦进来上了接下来的那堂课。我非常好奇，他只是想缓解酸痛和时差吗？”
“教练说，‘哦，不，不用担心。我会照顾他。‘他说，‘他骑车了，他和其他人一样努力。我确信我的课程强度会让上课的人明天感到疲劳。”
“我说，’天啊，他真的在第3场比赛前那样逼迫自己吗？’”
所以在波士顿训练了一天，飞到迈阿密然后参加了一堂健身自行车课程一天之后，阿伦在凯尔特人100比98胜利的比赛里16投8中砍下了25分，同时还有5次助攻，3个篮板球和1次抢断。
当然，他做到了。
这是一个在华盛顿冬训时会在训练结束后在接近冰点的温度里慢跑约三英里回到球队下榻酒店的球员，他还说服了勒布朗·詹姆斯和他一起做这样的长途跋涉。这是一个曾经和他的教练爬过两次中国长城的球员，边健身边观光。
这是一座热火渴求的三分大炮，所以他同米勒和琼斯在比赛日都会尽可能早的到球馆练投篮机。他的下肢对他的跳投是如此重要——即使他不像他大学或年轻时跳的那样高——他把精力聚焦在腿上，甚至尝试用钛片贴在腿上以促进血液流动。
他的投篮仍然神准，他的身材仍然没有一丝赘肉，他斗志昂扬……
他，是一个传奇。
像其他任何37岁的父亲一样，在四月的某一天雷·阿伦刚把孩子们送到学校准备去工作，然后他突然意识到他得多停一次车。目的地：一家聚会用品商店——当然。因为他和队友们要拍哈林摇视
频——当然。
在通往总冠军的路上——当然。
所以阿伦用那些奇奇怪怪的东西塞满了他的车：一个巨大的马头，一件宇航服，一个京剧脸谱还有一个大型的手提式录音机。
当然，他做到了。
“我不知道这些家伙到底多认真。”阿伦说。“所以我去了商店，买了一个宽边帽，一个幽灵面具，一个假面面具，一套国王装，一套书呆子装和一撮小胡子。”
“一到那里（热火更衣室），大家都把东西往地板中间一扔然后说‘我要扮这个，我要抢到那个。’”
“克里斯（波什）抢到了收音机，肖恩（巴蒂尔）抢到了宇航服和马头。大伙都挑了一些道具，然后尽最大可能的把自己装扮的奇奇怪怪起来。”
阿伦带上了幽灵面具，一个国王斗篷和一双宇航鞋和他的队友们出现在镜头前胡闹。奇怪的是，他的队友仍然叫他“Jesus”（耶稣），因为他在1998年的电影“He Got Game”（《单挑》）扮演的角色正好就是个疯狂的孩子。
“他可能都从没看过一个哈林摇的视频，而现在他将要拍上一个。”诺里斯·科尔，这个比阿伦年轻13岁的小伙子说。“这很棒。”
有趣的是，更衣室的阿伦是一个视频迷。可能是怀念在NBA已经奋斗了16+年之多。在生涯最后几年，阿伦一直在书写着尽可能多的历史。
他不仅想要在场上起到作用，像他整个职业生涯做到的那样，他也想要被记住——被自己，或者其他任何好奇NBA球员是怎样的人。
这就是为什么他乐意走向投篮机，成就了自己华丽的跳投。这就是为什么他和热火总裁帕特·莱利处得如此之好，两人不停地在分享那些过去的故事，阿伦称莱利为“信息的宝库……他谈及昔日那些事就像是刚在昨天发生一样。”
这也是为什么在他职业生涯的第四站，在正在上演传奇的热火队，他一直是一个极为特殊的存在的原因，尽管为了适应替补的角色他做出了艰难的调整。
“我告诉那些家伙，比尔·拉塞尔已经退役了50年，但你们应该听听这位拥有11枚总冠军戒指的传奇人物是怎么说的。或着听听他曾在那支冠军球队里说过的话，并看到一些他年轻时候的画面，就像我不止一次说过的那样，我们得让这些更多的进入我们的更衣室。”阿伦说。
“这很有趣，因为有些家伙总是跟我开玩笑说。‘雷总会有一个故事。’我不得不想想然后说，你知道吗，确实是这样。”阿伦说。
对于这些特殊的队友——那些去年七月听说阿伦要加盟热火表现出绝对敬畏的家伙来说——雷·阿伦确实是个故事中的人——一个传奇。
他对例行投篮练习的迷恋，他超出正常界限的健身计划，他的影响不只是在球场上，而是在整个球队的比赛日的程序里。
成为热火一员之前，斯波斯特拉得到了这位联盟历史三分王令人震惊的高强度的健身计划。
那是2010年季后赛热火和凯尔特人第二场比赛后的一天。热火在系列赛中已经0比2落后，第3场比赛将移师迈阿密。斯波教练需要一个短暂的休息来让他的思绪远离那个系列赛一会。他参加了迈阿密当地一家Sports Club L.A.的健身自行车课程。当他正准备离开时，斯波斯特拉注意到阿伦走了进来，准备参加接下来的那一堂课。
“我低下了头。”热火主帅说。“我们甚至没有跟对方打招呼，我不想看到他，他也没有看到我。”
“那天晚上，从俱乐部离开后过些时候，有件事让我有些吃惊：在网上我看到一篇文章说波士顿完成训练后才飞往迈阿密。”
在那个时间点，斯波只是不能让这事就这样简单的揭过去。他想要了解更多。毕竟，第3场比赛就在第二天，这并不像是一个NBA球员会有的行为。
“所以我立即给健身俱乐部打了电话，让他们帮我接通那个脚踏车教练，我说，‘嘿，我是埃里克·斯波斯特拉，我刚刚上了你的课。’然后我说，‘嗯，雷·阿伦进来上了接下来的那堂课。我非常好奇，他只是想缓解酸痛和时差吗？”
“教练说，‘哦，不，不用担心。我会照顾他。‘他说，‘他骑车了，他和其他人一样努力。我确信我的课程强度会让上课的人明天感到疲劳。”
“我说，’天啊，他真的在第3场比赛前那样逼迫自己吗？’”
所以在波士顿训练了一天，飞到迈阿密然后参加了一堂健身自行车课程一天之后，阿伦在凯尔特人100比98胜利的比赛里16投8中砍下了25分，同时还有5次助攻，3个篮板球和1次抢断。
当然，他做到了。
这是一个在华盛顿冬训时会在训练结束后在接近冰点的温度里慢跑约三英里回到球队下榻酒店的球员，他还说服了勒布朗·詹姆斯和他一起做这样的长途跋涉。这是一个曾经和他的教练爬过两次中国长城的球员，边健身边观光。
这是一座热火渴求的三分大炮，所以他同米勒和琼斯在比赛日都会尽可能早的到球馆练投篮机。他的下肢对他的跳投是如此重要——即使他不像他大学或年轻时跳的那样高——他把精力聚焦在腿上，甚至尝试用钛片贴在腿上以促进血液流动。