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大学生是我国未来发展的重要根基,大学生的身心健康关系着国家命运。体育锻炼,是生理机能和身体素质得到改善和提高的一个重要途径,且具有很好的消除心理障碍的效果,也是大学生活中至关重要的一部分,它关系到每个大学生的健康成长和心理品质。所以研究休闲活动对大学生心理健康的影响也显得十分重要。本文通过对休闲体育活动的状况和当代大学生心理健康现状的了解来研究休闲体育活动对大学生心理健康的影响,旨在加强大学生心理健康,促进大学生合理、健康发展。