让“室内儿童”爱上户外活动

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  越来越多的儿童行为分析专家发现,无论是在美国还是中国,10岁以下的儿童正变成他们父母看不懂的一个“族群”——室内儿童。新一代的“室内儿童”普遍认为有电视、掌上游戏机和可玩CS游戏的电脑的室内,才是文明世界,是“天堂”,他们不喜欢到户外活动,不喜欢接触大自然,或者在面对大自然时不知所措、无动于衷。到底是哪些因素造就了 “室内儿童”,身为父母,怎样帮助孩子克服“室内儿童症候群”?
  
  以下因素促成了“室内儿童”群体的日益壮大。
  
  “室内成年”养育出“室内儿童”
  据调查,父母日常娱乐活动的选择对儿童有着极其深刻的影响,如果父亲每周玩电脑游戏的时间超过10~20小时,母亲沉迷电视的时间每周超过20~35小时,孩子很难不发展成一名“室内儿童”。因为父母在用自己的言行影响他:屏幕上的虚拟世界多有趣,而外出徒步旅行非常累,浪费脑细胞。这样环境中长大的孩童,怎会不留在室内,变成薯片和超级游戏的爱好者呢?
  
  电子游戏产品充任“保姆替身”
  现在的父母发现,再也没有比给孩子购买掌上游戏机、电玩软件、动画DVD和音乐播放器更能使孩子安静下来的法宝了。事实上,一开始,电视节目、DVD动画、电子游戏产品都是作为孩子的“伴玩保姆”出现的,父母认为孩子被吸引住了,不再外出,也不呼朋唤友地玩闹,也不要求父母陪伴,不再不停地提问,是一件好事,最终他们却发现,一旦关掉电脑和电视,孩子就不知道如何娱乐,整个精神状态也会变得空虚失落。
  与简单快捷的虚拟游戏相比,观察、欣赏和深入自然要调动更为复杂的思维活动,已被虚拟游戏训练出“单一思维”的孩子会觉得还是呆在室内的人工环境里更舒服,他们调动思维,迎接挑战的能力已经空前地退化了。
  “室内儿童”与正常儿童相比,其明显弱势主要在以下几个方面:
  肥胖比率大大增加
  在正常的喜爱户外运动的孩童当中,体重超标率仅有13.4%,而在“室内儿童”中,这一比率高达62%。孩子坐着不动看电视、打游戏,一方面热量消耗少,另一方面也会因此大量进食薯片、薯条、糖果、巧克力饼、冰激凌等高热量的食品,这是肥胖的根源,而孩子因肥胖而感受到的压力,会使他进一步疏远伙伴群体,关上门来躲进自己的“城堡”里,造成“进食过多→不爱运动→进食更多”的恶性循环。
  
  抑郁比率大大增加
  孩子若从小与大自然及伙伴群体隔绝,抑郁情绪自然会增加,这在放长假时表现得更明显。当一个人习惯在虚拟世界里去实现自己的快感和价值时,一旦关上电脑或电视,回到现实世界里,就会感到特别空虚。儿童肥胖研究专家们发现,狂吃零食正是孩子处于空虚和抑郁状态的一个显著标志,只不过这个信号被大多数父母忽略而已。
  
  部分或全部地失去想像力
  儿童最可贵的创造本能,源自他从小与自然零距离接触,对万事万物充满好奇,对其中的美感、差异性和逻辑性充满兴趣。有机会仰望天空的孩子,也许能凭借强烈的探索精神,成为天文学家或哲学家;有机会捕捉并释放萤火虫的孩子,也许会成为生态环境问题专家;如果儿童永远留在单调的室内,以网络游戏为天堂,他甚至都难以成为一个优秀的游戏软件开发者——因为他的想像力业已枯萎。
  
  丧失强健的体魄和健旺的精神
  “室内儿童”由于缺乏一定的室外活动和体育锻炼,身体里较少释放出内啡类的“快乐因子”,也使他的体能发展有很大的局限性,将变得四肢羸弱、头脑苍白、行为机械。
  
  性格孤僻,与人的沟通能力发生障碍
  如果我们将两个“室内儿童”放在一个家庭,试图让他们交朋友,会发生什么样的情况?他们会互相不理不睬,各占一间房打游戏,互相没有了解与沟通的欲望。他们也许是搭档,那是在网上打CS游戏时,一旦下了网,真的找不出话题可以彼此沟通,性格都很孤僻、古怪。
  
  父母可以采取以下措施帮助孩子克服“室内化”倾向
  ■尽量较少购买容易让孩子上瘾的虚拟娱乐产品
  对于一名6、7岁的孩童来说,一把水枪,一张可以安放在家庭或阳台上的蹦床或吊床,一双旱冰鞋,都要比一个掌上游戏机和一摞游戏碟好得多。孩子的自控力相当有限,作为家长,给他买游戏机时,要充分估量到由此产生的后果——从此,哪怕你带他置身于大自然的美景中,他也会视而无睹,心中念着只想打游戏通关。
  
  ■多带孩子去森林公园而不是主题游乐园
  尽管孩子一开始更渴望去主题游乐园,家长也不要轻易就范,带孩子去人工设置的游乐园,对其亲近自然没有什么贡献。当然,也许单纯的漫步不能让孩子对森林公园保持长久的兴趣,可试试其他方式:野炊、钓鱼、烧烤、在太阳下吹泡泡、制作植物标本等等。最终,孩子会发现森林公园比一成不变的主题游乐园蕴藏着更多的乐趣,更乐于走出室内。
  
  ■不要在森林公园里也安设室内场景
  有些家庭喜欢在森林公园里也布置一个家,带上帐篷、纯净水过滤器、电炊炉,到了公园,帐篷一支,大人躲在帐篷里看便携式DVD,孩子继续在手提电脑上打游戏,这与留在家里有什么分别?建议在森林公园里卸除帐篷这样的室内场景,带上鱼竿、捕蝶网、诱虫仪、吊床、小型望远镜这些东西吧。
  
  ■将娱乐设施放在庭院里或阳台上
  有些父母为了吸引孩子多做运动,将蹦床、秋千、软梯等物件放置在儿童房内,但事与愿违,这些娱乐设施往往成为摆设。其实,孩子在室内玩这些运动器械,与它们安放在庭院里是完全不一样的。在庭院里,它们会吸引伙伴,而同龄伙伴的羡慕之情和参与热情,也将调动孩子本身的运动积极性,使之产生“炫技”的冲动,这些都是诱使“室内儿童”从他的孤独城堡里走出来的重要因素。
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