运动损伤与恢复中的心理因素

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探讨与运动损伤有关的心理因素和心理策略在受伤运动员恢复的过程所起的作用。与运动损伤有关的心理因素包括直接因素和间接因素,直接因素指运动员对压力的反应;间接因素包括:运动员的人格特征、应激源历史、应对资源和干预等。在受伤运动员康复的过程中,目标设置、社会支持、应激控制等心理策略,能够提供有效的帮助。
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