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空腹喝奶也健康
空腹喝奶也健康
来源 :共产党员:下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weibiechao
【摘 要】
:
1.什么人不能空腹喝牛奶?在20年前,专家们提出不能空腹喝牛奶,是因为当时国人很少有喝牛奶的机会,一旦断了母乳,基本上就见不到奶制品的面。长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不
【作 者】
:
范志红
【机 构】
:
中国农业大学食品学院营养与食品安全系
【出 处】
:
共产党员:下半月
【发表日期】
:
2013年11期
【关键词】
:
健康
消化不良
奶制品
牛奶
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1.什么人不能空腹喝牛奶?在20年前,专家们提出不能空腹喝牛奶,是因为当时国人很少有喝牛奶的机会,一旦断了母乳,基本上就见不到奶制品的面。长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不耐”,一喝奶就腹胀腹泻,消化不良。如果喝得太急,特别是空腹喝奶,症状就会更加严重。
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