热心肠的烦恼

来源 :爱你·阳光少年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jaeiris
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  小玲从小就很会讨好别人,知道大人们喜欢乖孩子,说话做事就循规蹈矩,常常被亲戚和邻居们夸赞。上小学之后,小玲也很受老师和同学的欢迎,因为她总是帮助别人,是老师的好帮手,是同学眼里的“活雷锋”。
  小玲最高兴的事就是受到大家的肯定和表扬,可一旦她做了什么事情没有被别人注意到,或是没有被别人肯定,就会烦躁不安。小玲总觉得周围的人都需要她的帮助,没有她的帮助是不行的。慢慢地,“热心肠”的她也开始感到烦恼和疲惫,这是为什么呢?
  从心理学上说,小玲身上体现了典型的“助人型人格”特点:乖巧懂事, 总是能敏锐地察觉到别人的情绪變化。她渴望得到父母和他人的爱,很在意别人的评价,有副热心肠,不计付出地帮助别人。
  拥有“助人型人格”的人总是把别人的需求摆在第一位,这源于他们的价值观念:想要从别人那里获得什么,就必须先有所付出,付出是获得爱的唯一途径。他们很害怕被众人排斥和忽略,为了引起别人的重视,得到他人的喜爱,总是不顾自己的需要和感受去迎合和满足别人。
  长此以往,必然会带来一些心理问题,那该如何摆脱呢?
  第一,必须明白自己的底线在哪里。要勇敢地卸掉行善的包袱,多关注自己的真实感受和内在需要,永远不要为了帮助别人而让自己陷入负面情绪。
  第二,要分清帮助别人和干涉别人的区别。有时热心过度可能会导致好心办坏事,必须分清哪些行为是真正的助人行为,哪些行为是干涉别人的行为。心中有疑问时,可以向家长或老师询问。
  第三,可以多跟师长交流,在师长的鼓励下勇敢面对真实的自己,学会诚实地表达自己的真情实感。最重要的是,要懂得每个人都是独立的个体,没必要为了迎合他人而隐藏或者压抑自己的情绪。
  最后,要学会享受独处的时光,学会安静地审观自己的内心,培养自立意识,减轻一味盲从的倾向。
  当小玲在健康的环境下成长,具备健康的心理状态,她的“热心肠”属性将会是成长中非常耀眼的闪光点。
  (图/ 夏天)
其他文献
作者简介  ,笔名乐乐,一级作家、编审,《爱你》杂志社社长,中国作家协会会员,湖南省作家协会全委会委员,湖南省寓言童话文学研究会执行会长、湖南省儿童文学学会副会长。著有童话《魔术老虎》《奇怪的大王》《长翅膀的小汽车》《李小海的童话》等作品二十余部,曾获全国优秀少儿读物奖、冰心儿童文学奖、张天翼童话奖、第十二届湖南青年文学奖和首批湖南省青年文化名人、第七届湖南省十大杰出青年等荣誉。  作品简介  《
期刊
在非典即将席卷全国的2002年,耿耿16岁。这一年,后进生耿耿出人意料地考上了好学校——振华中学。  振华中学的录取通知书被耿耿的爸爸裱好,挂在了客厅最显眼的位置。爸爸欣喜地说:“我们耿耿啊,就好在大事上从不‘掉链子’。”然而关键时刻总是超水平发挥的耿耿知道,自己的这种“不掉链子”很不靠谱,虽然让自己打開了一扇貌似更光明的门,但是也意味着自己将要在一条并不匹配自己水平的道路上兜兜转转。  果不其然
期刊
从我上幼儿园开始,妈妈就给我寄明信片,到如今已经坚持六年多了。说起明信片,那真是满满的甜蜜哟。  那时候,妈妈在别的城市上班,虽然我认不了几个字,但妈妈经常给我寄明信片,然后请幼儿园的老师读给我听。我记得,内容大多是叮囑我要跟小朋友好好玩,记得多喝水、常洗手等生活小事,每次末尾还不忘祝我学习、生活快乐!这几年,每逢春节、我的生日、“六一”儿童节,妈妈的明信片必会准时到达。  受妈妈的影响,我喜欢上
期刊
從小,我的心里就有一个理想。我知道,我的理想在有些人看来是白日梦,可那就是我最真切、最想做的事。  随着时间的流逝,我看到、听到许多以前未曾知晓的事,发现原来这个世界远比我想的复杂。儿时以为的自主选择到头来被现实左右,因为我们是活在社会当中的,不是孤立的个体,得考虑身边的人,所以要权衡的东西越来越多。  我常羡慕别人可以在广阔的舞台上大展身手,也常嫉妒别人正在做自己想做的事,感叹自己的身不由己。有
期刊
它像孙悟空一样能七十二变,气球飞船、足球点心,想变什么就能变成什么;它乐于助人,不管是破案抓小偷还是代做家庭作业,总是有求必应;它本领高强,路见不平拔刀相助,翻江倒海无所不能。  它是谁?它就是“魔术老虎”。  “魔术老虎”是童话作家谢乐军叔叔塑造的童话形象。它是一只小布虎,但大起来是一只真正的老虎,威力无穷;小起来只有拇指大小,能藏在文具盒里。它是小男孩笑巴巴的朋友,也是每一个渴望奇迹的小孩子的
期刊
說起孙悟空,地球人都知道。要形容他只有两个字:厉害!  最初认识孙悟空,我是从电视连续剧《西游记》开始的,后来我知道它的原著小说《西游记》还是四大古典名著之一。听说是名著,我就如饥似渴地读完了。感谢吴承恩,他为我们塑造了一个活泼可爱而又神通广大的齐天大圣孙悟空。孙悟空的厉害,你懂的!他能上天入地,玉帝面前不折腰,龙王那里不媚颜;妖魔鬼怪见了他,个个都闻风丧胆;西天取经路上,全仗他斩妖除魔;他能七十
期刊
活着,奋斗着,爱着我们的生活,爱着生活馈赠的一切悲欢,这就是一种积极的态度。生活的充实常在,人人皆可获得,我想这便是《布鲁克林有棵树》想传递给我们的思想了。  这本流传了60年的书在美国影响深远,曾多次入选美国中学课本,与《小王子》齐名。它受到的赞誉如此之高,以至于在读这本书之前,我曾有过各种各样的猜想。它收获如此多的赞美,是因为它有华丽的辞藻,还是有奇妙的构想,或是高深的哲理?读完这本书后,我推
期刊
女儿,今天晚上你说你很生气,发信息给一个同学说要和她绝交。听你这么说,妈妈很紧张。  你经常说自己朋友不多,要珍惜,今天为何说出“绝交”这样的话呢?  你告诉我,这个朋友把你的照片P成戴眼镜的丑模样,发表在她的QQ空间,这是在有意丑化你。  妈妈觉得你不应该生气。你觉得她发了你的丑照片,可是妈妈看了一下,这照片并不丑,只不過不是你最漂亮的一张照片而已。  和别人相处,情商很重要。就算你真的觉得这照
期刊
学生生涯中,我用多次经历证明了自己智商不如别人这一残忍的事实:同样的分数,我付出的精力是别人的两三倍;同一个道理,别人一点就通,我却抓耳挠腮许久都想不明白。我偶尔会有点沮丧,这么笨该怎么办?  我不敢让别人靠近,怕对方发现我根本没有想象中那么聪明。仿佛只要稍微懈怠一点点,我就会被别人甩在后面很远。成长的道路因此走得很是吃力。  中考结束,我狠狠地哭了一个晚上,发誓再也不要做那些伤脑筋的数学题。别人
期刊
她档案  姓名:王照宣  昵称:宣哥  星座:巨蟹座  就读学校:北京师范大学亚太实验学校  最喜欢的事:读书、听音乐、看电影、旅行  最尴尬的事:维持纪律时以开玩笑的方式说违反纪律的同学,结果被说的同学直接站起来走出了教室  曾获得的部分荣誉:第五届和第六届“少年写作杯”全国中小学生征文大赛小学组一等奖;出版个人文集《爱的围巾》和《我想做一颗星星》;2015年第35届北京青少年科技创新大赛二等奖
期刊