体育运动员的训练及其合理营养摄入

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《运动与健康——自我健康管理的运动方案》一书由张军编著,化学工业出版社出版.本书在讲解运动与健康相互关系的基础上,对促进健康和自我保健为目的的各种运动方案设计与实施进行了重点的分析和介绍,同时辅以介绍膳食营养和运动安全管理的相关内容.
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