【摘 要】
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在追求高升学率的背景下,很多中小学校实行了封闭式教学管理。虽有利于提高学生学习成绩,但单调、乏味的校园生活也容易引起学生抑郁、焦虑、强迫、逆反等心理问题的产生。体
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在追求高升学率的背景下,很多中小学校实行了封闭式教学管理。虽有利于提高学生学习成绩,但单调、乏味的校园生活也容易引起学生抑郁、焦虑、强迫、逆反等心理问题的产生。体育锻炼具有广泛的基础性、适应性、持续性、灵活性等特征,能够在一定程度上缓解和改善学生的心理异常现象。通过体育锻炼进行心理调适应遵循以下路径:体育教学改革;统筹资源配置;科学规划时间;建立兴趣小组与社团;组织体育竞赛,以期为实现学生心理状态调整,消除心理异常提供借鉴与思路。
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