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秋冬季节,三五好友聚餐,大家最热衷的非火锅莫属,试想一下,在寒冷的冬天,还有什么能比吃火锅更让人身心愉悦呢？但火锅虽好吃,却也要讲究健康的吃法!不宜吃得太辣。有人说,吃火锅要的就是一个＂辣＂字,辣的浑身冒汗、大汗淋漓才叫痛快。的确,适当的辛辣确实能够起到驱寒保暖的作用,
火锅的健康吃法
【摘 要】
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秋冬季节,三五好友聚餐,大家最热衷的非火锅莫属,试想一下,在寒冷的冬天,还有什么能比吃火锅更让人身心愉悦呢？但火锅虽好吃,却也要讲究健康的吃法!不宜吃得太辣。有人说,吃火
【机 构】
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中南大学湘雅医学院附属第二医院
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2014年12期
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春天，由于气候变化，人们情绪波动大，最容易发生忧郁情绪。忧郁就像我们情绪的“感冒“症状，常常来得突然又隐秘，令人在不知不觉中就失去了自我。