论指导性课余体育锻炼对大学生身体素质的影响

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"阳光体育运动"工程是繁荣高校体育的巨大工程,课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分,也是实现学校体育目标和任务的基本途径之一,但目前多数高校课余体育活动呈现出松散随意的状态。针对这一现象,文章采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法,对大学生课余体育锻炼现状进行了调查分析,并对指导性课余体育锻炼前后学生身体素质作了比较分析,得出了结论和建议,为落实"阳光体育运动"工程,繁荣高校体育文化提供了参考依据。
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