猜疑性格的日常调节

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董薇老师:您好!我母亲年轻的时候性格就比较敏感、多疑,经常是别人无心的一句话她就会琢磨上老半天。现在上了年纪,这种情况越发严重了,日常生活的一点小事她都会想来想去,遇到些跟平时不一样的事也会胡乱猜疑,搞得家里人什么事都不敢和她讲。可是越瞒着,她反而更加猜疑,现在经常疑神疑鬼的,闹得全家人不得安宁。我曾经怀疑她有心理方面的问题,偷偷咨询过心理医生,医生说不是心理问题,是母亲本身性格如此。请问有什么方法可以帮她适当改变一下么?
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