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摘要：随着老龄化的不断加剧以及世界能源问题的日益突出，本文以东三省老年城市的居住空间的可持续发展为论点出发。突出强调养老设计的灵活性，能够轻松适应未来的需求，在一开始就考虑到未来适应生存生活的可改变的可能以及可行性，为家庭成员提供在同一家庭和同一社区中养老的选择而不需要搬到更大的养老住宅中。结合绿色建筑理念、老年人友好居住的三个级别和可持续发展的特点对城市养老居住空间的可持续发展提出一些建议。
关键词：灵活性;养老住宅;可持续发展设计;绿色理念
1.东北三省城市养老住宅概况
东北三省是中国东北方向国土的统称以山海关和乌兰察布盟市为分界。整体气候环境属于温带季风气候，冬季寒冷漫长，夏季温暖而短。城市老年住宅分布较分散，养老建筑的方面相对滞后。住宅形式大部分属于“三明治一代”：老年人他们是房屋所有者，与一代两个儿女和他们共同居住，他们的房子大部分也是之前祖辈留下来的。住宅的结构主要成楼宇形式，而非单独的建筑供其居住。然而东北三省的老龄化问题的严重程度在国排名中也是相对靠前，多年的人口净流出以及明显的老龄化问题愈发严重，同时医学的不断发展使得寿命的延长，有预测指出，未来将会有更多的人与老年人共同居住。
2.场地规划选择设计
老年人的行动多有不便，在场地的选择上尽量选择平坦地区。在周边环境的选择上尽量避免交通的主干道上，在此基础上最好保留一个安静的适宜修养的公共环境。在周边的公共设施上应该在合理的范围上配备医院、超市、老年人的活动中心等。在满足基本生活需求的基础上在养老建筑规划上的可持续设计首先应该充分考虑当地的气候条件，同时满足养老建筑相关规范中对于建筑布局、朝向、间距等要求。在总体的分布上应争取良好的朝向，满足自然通风和天然采光的要求，有意识的在光污染和声污染上做出设计，为比较理想的外部环境创造可行条件。
2.1东三省养老空间的阳光问题
光照充足时东北三省的一个地理优点。针对场地对于阳光的选择上，阳光是养老建筑老年居住空间中必不可少的一点。老年人行动不便通常在室内的时间大于室外的时间，以至于晒太阳时间较少，所以大部分老人会出现骨质酥松等问题，据研究指出，阳光对于老年人的骨骼甚至抑郁情绪也有一定程度的改善。在老年居住空间上的上应具备充足的阳光照射，为老年人晒太阳提供条件。阳光在建筑上可照范围应考虑到满足可持续发展中被动式太阳能设计这一特点。太阳能的光和热为生活带了的便利不可小觑，光和热可以转化为电能和热能主要技术包括：太阳能热水系统。太阳能采暖系统、太阳能空调通风系统、太阳能发电这四个功能。在养老建筑中设置大面积的可光照的室内空间能起到一定程度上形成室内外缓冲区域，有效的减少室内外的热交换，形成一个室内到室外的缓冲过度空间，维持室内温度相对恒定使机体各器官系统的机能活动持续稳定地保持在较高的水平上，这样就增强了机体适应环境的能力的同时为老年人的起居生活提供适宜的热舒适体验。
2.2东三省养老空间的建筑围护结构
养老住宅居住空间的建筑围护设计同样也是绿色建筑的设计因素之一。绿色建筑就是指在尽可能延长建筑生命周期的基础上最大限度的节约能源和减少对环境的污染，是建筑可持续发展的重要手段之一。养老建筑的绿色可持续发展建筑体现在：建筑体形系数、平面布局、通风等方面。针对东北三省老年人的居住习惯提出提出灵活性的养老空间。首先在建筑墙体结构上的设计以日本NEXT21住宅为例，导入了将结构体（Skeleton）和居住体（Infill）完全分离的建筑体系，在不降低建筑物强度的前提下，可自由变换居住空间和建筑设备。这种体系也称之为SI住宅，弹性的生活空间易于更新，随着家庭成员年龄的增长可以做出空间结构的改变以适应老年人的生活习惯。其次为体现整体养老建筑的灵活性不单单是为了老年人设计而设计这一理念，在平面布局上应考虑为行动不便的老年人甚至是身患残疾的人做出改变，保证为使用轮椅者提供1500mm转弯半径的空间。这与维克多巴巴纳可的为真实世界的设计院原则契合---设计为广大人民服务，不单单为健康人服务还为残疾人设计，设计应该认真考虑地球有限的资源保护我们的地球有限资源。在每个不同分区的连接通道上使用无障碍的通道，为不同年龄段、不同行动力和行动等级的人群在不同情况下创造都可以使用的住宅和环境。这也是加拿大仁人家园--埃德蒙顿在灵活性住宅设计上的设计标准---用最少的空间创造最好的住房。这使得在仁人家园--埃德蒙顿专注于创造出适合人生每个阶段的舒适性、具有吸引力、安全感的这个战略的基础上更加锦上添花。
2.3低流量的养老空间
可持续发展的的绿色设计不单单是养老空间需要考虑的一方面，同时也是整体可持续发展的建筑行业的大势所趋，低流量就是其中的重要内容之一，其中包括对于雨水的收集以及对生活用水的二次利用。可以根据建筑的实际情况在屋顶或者其他可行区域设置雨水收集系统，雨水收集系统主要是屋顶作为集雨面，由此收集起来的雨水经过处理可以作为景观用水、冷却循环和工业非饮用用水。家庭用水的二次利用可以体现在浇灌、洗衣、卫生间用水等方面。总之，不单单是养老空间的水资源利用，整个地球都应该付诸行动。
2.4养老住宅空间的绿色生态圈
绿化为建筑的气候、空气质量以及美化城市景观带了视觉舒适感都作出不小贡献。在养老居住空间的可持续发展中绿化也是十分重要的一项。绿化主要包括：立体绿化、屋顶绿化、阳台绿化和庭院式绿化等。就东三省的冬季较冷夏季较热的自然气候环境条件来看，植物可以为建筑起到隔热保温的作用。同时植物还具有调节小气候、消除粉尘降低噪音的作用。根据东三省的老年居住条件较为合理的是立体绿化、阳台绿化以及庭院式绿化。
2.4.1墙体绿化措施
墙体绿化是利用植物具有吸附、缠绕、卷曲等攀援等特征，使得植物依附在各類墙面上生长发育，以达到美化、绿化的目的。建筑墙体外被包裹着一层植物整体建筑的隔热保温有一定的保障，还起到了美化建筑的功能。
2.4.2阳台绿化措施
阳台绿化是在建筑的阳台种植植物，一般采用盆栽的形式，在可持续发展中的生态环境保护的基础之上通过老年人对植物的精心栽培和护理可以增加老人锻炼身体的和休闲娱乐的附加好处。但是在选择盆栽的同时要考虑到阳台载荷的能力和植物适宜生长的条件，合理搭配植物，形成多层次，多功能的绿化功能。
3结语
为适应东三省地区老年化的问题并结合东三省的居住情况提出了以上适合东北三省养老居住空间的可持续发展方式。结合了老年人的身体状况、生活方式恰当的将灵活化的可持续发展的养老居住空间进行融合，以达到降低养老建筑的耗能，进而探索更多有意义的绿色可持续发展的养老居住空间。
参考文献：
[1] 惠荣.基于绿色建筑设计理念的养老建筑立体绿化设计[M].沈阳：惠荣，2018.
[2] 李艺秋.基于绿色理念下的养老建筑设计手段浅析[M].沈阳：李艺秋，2018.
[3] Ron，Wickman.Desgin for Future Elderly：Exploring A New Type of Senior Housing in Canada[M].加拿大：Ron Wickman事务所，2018.
[4] 《绿色建筑评价标准》（GB/T50378-2014）[S].
（作者单位：大连工业大学）
关键词：灵活性;养老住宅;可持续发展设计;绿色理念
1.东北三省城市养老住宅概况
东北三省是中国东北方向国土的统称以山海关和乌兰察布盟市为分界。整体气候环境属于温带季风气候，冬季寒冷漫长，夏季温暖而短。城市老年住宅分布较分散，养老建筑的方面相对滞后。住宅形式大部分属于“三明治一代”：老年人他们是房屋所有者，与一代两个儿女和他们共同居住，他们的房子大部分也是之前祖辈留下来的。住宅的结构主要成楼宇形式，而非单独的建筑供其居住。然而东北三省的老龄化问题的严重程度在国排名中也是相对靠前，多年的人口净流出以及明显的老龄化问题愈发严重，同时医学的不断发展使得寿命的延长，有预测指出，未来将会有更多的人与老年人共同居住。
2.场地规划选择设计
老年人的行动多有不便，在场地的选择上尽量选择平坦地区。在周边环境的选择上尽量避免交通的主干道上，在此基础上最好保留一个安静的适宜修养的公共环境。在周边的公共设施上应该在合理的范围上配备医院、超市、老年人的活动中心等。在满足基本生活需求的基础上在养老建筑规划上的可持续设计首先应该充分考虑当地的气候条件，同时满足养老建筑相关规范中对于建筑布局、朝向、间距等要求。在总体的分布上应争取良好的朝向，满足自然通风和天然采光的要求，有意识的在光污染和声污染上做出设计，为比较理想的外部环境创造可行条件。
2.1东三省养老空间的阳光问题
光照充足时东北三省的一个地理优点。针对场地对于阳光的选择上，阳光是养老建筑老年居住空间中必不可少的一点。老年人行动不便通常在室内的时间大于室外的时间，以至于晒太阳时间较少，所以大部分老人会出现骨质酥松等问题，据研究指出，阳光对于老年人的骨骼甚至抑郁情绪也有一定程度的改善。在老年居住空间上的上应具备充足的阳光照射，为老年人晒太阳提供条件。阳光在建筑上可照范围应考虑到满足可持续发展中被动式太阳能设计这一特点。太阳能的光和热为生活带了的便利不可小觑，光和热可以转化为电能和热能主要技术包括：太阳能热水系统。太阳能采暖系统、太阳能空调通风系统、太阳能发电这四个功能。在养老建筑中设置大面积的可光照的室内空间能起到一定程度上形成室内外缓冲区域，有效的减少室内外的热交换，形成一个室内到室外的缓冲过度空间，维持室内温度相对恒定使机体各器官系统的机能活动持续稳定地保持在较高的水平上，这样就增强了机体适应环境的能力的同时为老年人的起居生活提供适宜的热舒适体验。
2.2东三省养老空间的建筑围护结构
养老住宅居住空间的建筑围护设计同样也是绿色建筑的设计因素之一。绿色建筑就是指在尽可能延长建筑生命周期的基础上最大限度的节约能源和减少对环境的污染，是建筑可持续发展的重要手段之一。养老建筑的绿色可持续发展建筑体现在：建筑体形系数、平面布局、通风等方面。针对东北三省老年人的居住习惯提出提出灵活性的养老空间。首先在建筑墙体结构上的设计以日本NEXT21住宅为例，导入了将结构体（Skeleton）和居住体（Infill）完全分离的建筑体系，在不降低建筑物强度的前提下，可自由变换居住空间和建筑设备。这种体系也称之为SI住宅，弹性的生活空间易于更新，随着家庭成员年龄的增长可以做出空间结构的改变以适应老年人的生活习惯。其次为体现整体养老建筑的灵活性不单单是为了老年人设计而设计这一理念，在平面布局上应考虑为行动不便的老年人甚至是身患残疾的人做出改变，保证为使用轮椅者提供1500mm转弯半径的空间。这与维克多巴巴纳可的为真实世界的设计院原则契合---设计为广大人民服务，不单单为健康人服务还为残疾人设计，设计应该认真考虑地球有限的资源保护我们的地球有限资源。在每个不同分区的连接通道上使用无障碍的通道，为不同年龄段、不同行动力和行动等级的人群在不同情况下创造都可以使用的住宅和环境。这也是加拿大仁人家园--埃德蒙顿在灵活性住宅设计上的设计标准---用最少的空间创造最好的住房。这使得在仁人家园--埃德蒙顿专注于创造出适合人生每个阶段的舒适性、具有吸引力、安全感的这个战略的基础上更加锦上添花。
2.3低流量的养老空间
可持续发展的的绿色设计不单单是养老空间需要考虑的一方面，同时也是整体可持续发展的建筑行业的大势所趋，低流量就是其中的重要内容之一，其中包括对于雨水的收集以及对生活用水的二次利用。可以根据建筑的实际情况在屋顶或者其他可行区域设置雨水收集系统，雨水收集系统主要是屋顶作为集雨面，由此收集起来的雨水经过处理可以作为景观用水、冷却循环和工业非饮用用水。家庭用水的二次利用可以体现在浇灌、洗衣、卫生间用水等方面。总之，不单单是养老空间的水资源利用，整个地球都应该付诸行动。
2.4养老住宅空间的绿色生态圈
绿化为建筑的气候、空气质量以及美化城市景观带了视觉舒适感都作出不小贡献。在养老居住空间的可持续发展中绿化也是十分重要的一项。绿化主要包括：立体绿化、屋顶绿化、阳台绿化和庭院式绿化等。就东三省的冬季较冷夏季较热的自然气候环境条件来看，植物可以为建筑起到隔热保温的作用。同时植物还具有调节小气候、消除粉尘降低噪音的作用。根据东三省的老年居住条件较为合理的是立体绿化、阳台绿化以及庭院式绿化。
2.4.1墙体绿化措施
墙体绿化是利用植物具有吸附、缠绕、卷曲等攀援等特征，使得植物依附在各類墙面上生长发育，以达到美化、绿化的目的。建筑墙体外被包裹着一层植物整体建筑的隔热保温有一定的保障，还起到了美化建筑的功能。
2.4.2阳台绿化措施
阳台绿化是在建筑的阳台种植植物，一般采用盆栽的形式，在可持续发展中的生态环境保护的基础之上通过老年人对植物的精心栽培和护理可以增加老人锻炼身体的和休闲娱乐的附加好处。但是在选择盆栽的同时要考虑到阳台载荷的能力和植物适宜生长的条件，合理搭配植物，形成多层次，多功能的绿化功能。
3结语
为适应东三省地区老年化的问题并结合东三省的居住情况提出了以上适合东北三省养老居住空间的可持续发展方式。结合了老年人的身体状况、生活方式恰当的将灵活化的可持续发展的养老居住空间进行融合，以达到降低养老建筑的耗能，进而探索更多有意义的绿色可持续发展的养老居住空间。
参考文献：
[1] 惠荣.基于绿色建筑设计理念的养老建筑立体绿化设计[M].沈阳：惠荣，2018.
[2] 李艺秋.基于绿色理念下的养老建筑设计手段浅析[M].沈阳：李艺秋，2018.
[3] Ron，Wickman.Desgin for Future Elderly：Exploring A New Type of Senior Housing in Canada[M].加拿大：Ron Wickman事务所，2018.
[4] 《绿色建筑评价标准》（GB/T50378-2014）[S].
（作者单位：大连工业大学）